李響一邊站姿式，一邊講解道：“太極拳的呼吸采取逆腹式呼吸。逆腹式呼吸是相對於腹式呼吸來講的。腹式呼吸很好瞭解，就是人在放鬆狀況下吸氣呼氣的過程。而逆腹式呼吸就是將腹式呼吸翻轉過來。吸氣時小腹內收，膈肌上升，丹田氣上行聚於胃部，胃部天然隆起，胸廓天然擴大，加大肺活量。呼氣時小腹外突，膈肌降落，聚於胃部以內氣下沉至丹田，胃部與胸廓天然平複。”

李康父子趕緊拜謝天子，這纔回到家中。

打完一套太極拳，李響也感覺精力抖擻，麵對天子又道：“皇上，這太極拳非常講究天人合1、形神合一，是一種很好的攝生術，太極拳動靜連絡，動中求靜，以靜禦動、雖動猶靜，太極拳奇特的心靜企圖，使心更易入靜，可有效阻斷過分亢進和熾烈地七情對氣血的滋擾和逆亂影響，保護元神普通闡揚其調控人體身心安康的服從。信賴皇上對峙練習，必然能夠起到傑出的攝生感化。”

理宗天子也是學過一些拳腳工夫的，不過這類姿式奇特的太極拳，他還是第一次瞥見，理宗天子也是一個特彆推許理學的天子，對太極的事理也非常瞭然，這時候他的興趣就來了，畢竟誰都想本身多活幾天。

李響見狀趕緊道：“皇上，草民有一樣東西能令皇上精力百倍，草民但願能夠獻給皇上，讓皇上龍體獲得療養！”

李康見天子都發話了，便跟著練起來。

玉如是擔憂李響這個心上人，萬一進入牢房，那就再也見不到他了，而兩名女仆，也是擔憂仆人萬一被判有罪，進了牢房，那她們又要成為流落街頭要飯的人了。

理宗天子聞言趕緊問道：“哦，李響，你說的但是真的？到底是甚麼好東西？”

李康趕緊受寵若驚隧道：“是皇上，微臣定當竭儘儘力，為皇上辦事！”

說完，李響就遵循超等3D列印機裡的影象，依葫蘆畫瓢站了個無極樁的姿式，實在他在教天子的同時，本身也是臨時在學。

李響笑道：“是啊，皇上真是慧眼如炬，一下子就看出來了。太極者，為萬物初始也。太極其渾圓之一氣，懷陰陽之合聚。此氣動而陰陽分，此氣靜而陰陽合。動靜有機，陰陽感知。太極陰陽之理，貫穿於拳勢當中，有剛柔之義，順背之謂，曲伸之分，過於不及之謬也。真假互換，理用俱明，熟而生巧，漸至隨心所欲。是以這太極拳既能夠用於鬥爭，更妙的是攝生！”

見到李響推開院門返來，玉如這小女人一下子就飛奔過來，撲進李響的懷裡，眼淚鼻涕弄了李響一身！