“嗯，本日這燕窩羹做得不錯，和之前咱家喝慣的冬瓜燕窩羹有點分歧，這湯料要更鮮，燕窩看著也晶瑩剔透的，不錯，不錯，這燙後廚這邊是如何調出來的……”劉公公一邊喝著燕窩羹，一邊用有些尖細的聲音點評著。

轟的一聲，地上多出了一個大土坑，四周的空中彷彿都悄悄震顫了一下，而阿誰在地上的身影，在鐵棍砸下的刹時，就像吃驚的猴子一樣，也不顧甚麼標緻不標緻了，身形一個懶驢打滾，一下子從地上朝著中間滾蛋，隨後如吃驚的猴子一樣，身形一下子就從地上彈了起來，直接竄到了十米以外……

“另有呢？”

他雙手組裝起來的超強的長槍，既熬煉了他手上的力量，同時也磨鍊了他浸淫了十多年的根基槍術……

現在的嚴禮強，閉著眼睛，赤裸著上身，不動如山，整小我就在樹林裡一片搖擺的樹影之下以一個近似馬步但又和馬步差異的奇特姿式半蹲著著，就像一尊雕像一樣，在嚴禮強的背上，兩根粗重的鐵鏈將八根細弱鐵棍像一捆柴火一樣牢固在了他的身上，而同時，他的兩隻手，還用練習槍術根基功的姿式，端著一根長度超越八米，由四根一樣的鐵棍組裝連接起來的超長的鐵棍，一動不動。

“我明天還問過保衛，這一個月裡，嚴校尉向來冇有分開過鹿苑，每天給他送餐的仆人都能見獲得他……”

閉著眼睛的嚴禮強感到一陣凜冽的殺氣從本身的身後飛速襲來。

看到劉公公醒來，中間的兩個小寺人立即遞上毛巾，熱茶，溫好的燕窩羹……

這個姿式，耗損最大，透支最快，同時，也是結果最強的。

嚴禮強已經保持著這個姿式超越兩個小時。

“嚴校尉這些日子穿的鞋費得特彆快，傳聞差未幾每天要穿破一雙鞋，前幾天嚴保護就讓人一次性的給他送了二十雙鞋子疇昔……”

“另有就是傳聞嚴校尉在鹿苑的鐵匠作坊那邊連續訂做了兩批東西，都是重量很重的鐵器，鐵匠作坊那邊說那些東西都是嚴保護用來修來的……”

“對了，前幾日嚴校尉還在庫房領了一把十石的強弓……”

而嚴禮強雙手上拿著的那四根鐵棍構成的“長槍”的重量則是1400斤……

一聽這個聲音，嚴禮強趕緊手上力道一變，把那砸下的八米長的大鐵棍往中間移了三尺……

“17號，4月17號……”小李子敏捷介麵。

那是一個戴著玄色頭套，在明白日穿戴玄色的夜行裝，看起來非常鬼祟的人。

黑衣人脫下了玄色的頭套，暴露一張老臉，那小我不是劉公公是誰，隻是這個時候劉公公看著嚴禮強的神采，的確就像見了鬼一樣，一臉的難以置信，另有兩分惱羞成怒的慚愧和震驚……

這個姿式是嚴禮強顛末這些日子的摸索漸漸總結出來的，在這個姿式之下，他的腿上，手上，身上的每一寸處所，每一塊肌肉，每一根筋脈，都能達到最好的熬煉結果……

“就三天一次吧，這好東西吃多了，也就冇意義了，三天一次，咱家還能給這舌頭留個念想……”

“公公說的是！”

“另有就是嚴校尉的飯量在來鹿苑這一個月的時候裡，彷彿一下子翻了兩倍……”

……

“轟”的一聲，阿誰從前麵朝著嚴禮強衝來的身影，已經以比他衝來時更快的速率，朝著前麵撞了疇昔，在撞斷了一顆大腿粗的鬆樹以後，才一下子狼狽的摔在了地上。