在二戰時，椰子汁常常作為血漿替代品救治傷員，因為它不會傷害紅血球，並且能夠被人體接管。

一個小知識，人的身材，體內的血液，消化液，構造液，細胞內液，唾液，尿液等等都是水構成的，並且，人體的生命活動，比如，新陳代謝，消化，接收，再循環，分泌過程中，都需求水的參與，冇有水，這些生命活動都冇法停止。“陳東說道。

陳東向拍照師招了招手，說道，”過來看看，這片葉子有巴掌大，直係葉脈將葉子彎起來，昨天下雨，雨水落在葉子上，葉子很好儲存了雨水，雨水是非常安然的水，能夠放心喝。“

”我起首，查探這座島嶼的地形，‘盤點’這座島嶼的求生資本，這點很首要，因為，島嶼上的資本直接決定你能不能求天生功。“

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陳東在鏡頭裡說道，“顛末開端探查完小島後，我‘盤點’了島上的求生資本，淡水，被我定名為第一號水井，第二號水井（在小島上的一片岩壁上發明滲暴露來的地下水）兩個淡水來源，更讓人不測欣喜的是，我在島上發明椰子樹。椰子太有效了，的確就是求生聖品，一個椰子，約莫有兩玻璃杯的水，內含兩湯勺糖，以及蛋白質、脂肪、維生素c及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉等礦物質。

“起首，水，在求生中，任何時候都得找水放在第一名，除非你能夠毫不吃力地喝到潔淨得不會讓你得痢疾的水。“

島嶼麵積約莫十幾平方千米擺佈，植物富強，在小島的四周另有幾座小島，隔著一片很淺的海麵。

叢林非常富強，遮住了陽光，陳東感到一絲清冷。

”一個究竟，在人體極限接受前提下，冇有食品，人能夠儲存數週，而冇有水，隻能儲存幾天，可想而知，水在求生過程中的首要性，很多人丟失在荒漠，叢林，戈壁中，缺水或者喝了不潔淨的水導致的滅亡率最高，其次，是貧乏食品，遭到毒蛇猛獸的進犯，毒蟲的叮咬，抱病受傷傳染，產生的不測事情等等。“

當然，對這些陳東不體貼。

陳東分開了海灘，走進了島上的叢林。

陳東在四周尋覓大葉片上的雨水，喝飽水後，用裝滿了塑料瓶子。

陳東用手托住葉子底部，伸開嘴對準葉尖。

”我們身材每天通過尿液，皮膚出汗，肺呼吸氛圍時帶走一些水分等體例耗損大量的水，普通環境下，人體每天耗損1800到2000ml的水，也就是說，普通環境下，人體每天需求彌補2000ml擺佈的水，才氣保持身材水耗損與彌補的均衡，.....。

直至明天在田野救護中，在霍亂和痢疾傳染等告急環境下，它還能夠作為靜脈注射液利用，.....。“

陳東走到沙岸上。

即然彌補大量的水分，含糖，糖是保持生命活動所需能量的首要來源。

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“明天早晨下過雨，這是個好動靜，這讓我能夠在一些處所找到直接飲用的雨水。“

“我需求在這座荒島上儲存60天，向你們揭示如何樣這類極度卑劣的環境下儲存，教會大師一些非常合用的求生技能，並向大師證明我能夠耐久在這座荒島上儲存，像魯賓遜一樣，這就是為甚麼這檔節目叫《海上魯賓遜》的啟事。”

“好了！現在開端解纜吧，記著這個處所，這是我的第一個水井，下雨後，這裡有我喝不完的水，並且離海岸不遠。”