王磊就是這方麵的專家，他把體育班統統人都培養進了天下（專業）田徑100米一級的根基標準以內，也就是13.2秒以內，薑楓之前是跑到13.11秒，現在就不曉得能跑多少了。

“冇題目。”薑楓伸出大拇指，他對腳踝力量果實的自傲爆崩，並且之前跑的是50米，體能還是充足的。

100米和50米分歧，50米憋口氣就跑疇昔了，100米得不卸力後程發力才氣跑得快，

第四十七章：山雞變鳳凰

從100米的成績來看，他能夠肯定這是腳踝力量果實給他帶來的體質加強，彆覺得大師都彷彿離國度二級運動員11.74秒的成績差未幾，可真正上場跑過幾次的人都曉得，本身的天賦有多少就能跑多少，就算接管專業練習了也進步不了多少。

不過前麵50米的時候陳鴻銘就短長了，他的穩定性較著比薑楓要好一點，漸漸地開端追。

同窗們的猜想很簡樸，那就是薑楓在暑假的時候必然刻苦勤奮了，補文明課的時候冇見過薑楓的影子，看來他把時候都耗在活動場上了啊。

“像一隻獵豹……我感受獵豹都跑不過他。”薑楓幾人在無風的環境中感遭到了一絲輕風，那是楊偉跑疇昔帶過的氣浪，娘娘腔般的嗓音撇開不說，這跑步姿式是真TM的帥，感受肌肉都要跳出來了。

比如薑楓之前測試的100米成績，偏差不過0.5秒，夏季的時候略微會慢一點，以是他這回的一鳴驚人才讓這麼多人驚奇。

“我也不曉得如何了，或許是明天狀況好吧。”薑楓笑著解釋道，他現在對體質果實的才氣產生了翻天覆地的竄改，這一個果實就能讓他差點和楊偉打平局，這如果吃了第二個，那是不是意味著薑楓能夠跑進6秒以內了？那但是50米的頂尖程度了。

“跑！”王磊吹哨，兩人如同離弦之箭般地蹬地跑了出去。

麼啊！我愛死你這個體繫了！

另一人跑了13.1秒，這位同窗是練鉛球的，跑步一向都不是他善於的內容，同窗們各自的體育專業分歧，是以成績的起伏還是比較大的，歸正都能達標就行。

不過50米再強也不是田徑項目，100米纔是。

“楓哥，你直接去考短跑證書唄，多一個證書多一條前程。”

兩位大長腿男生競走的模樣還是很都雅的，幾個女生都開端喊加油了，要曉得在體育班的女生都可不是弱女子，能讓她們喊加油的事情實在未幾了。

前50米薑楓的確是腳下生風淩波微步，感受耳邊帶風，越跑風越大，身子也就越爽。

一貫鄙吝誇獎之詞的英語課代表薛佳CD說道：“薑楓，這回真是山雞變鳳凰了啊，一下子就上天了。”

“11秒60！！！國度二級運動員的水準啊！”

還是是楊偉先跑。

輪到薑楓和陳鴻銘兩人一起跑，陳鴻銘笑道：“楓哥，誰輸誰請喝水？”

薑楓比他的均勻成績直接晉升了0.5秒？他的舍友們比他更吃驚，普通來講淺顯班門生的成績都在6.3-8.0秒之間，體育班的好一點，薑楓這一下子到了6秒零幾，這在活動會上是要拿成績的！

至於國度一級運動員100米的標原則是10.93秒，二級是11.74秒，如果現在誰能跑進11秒內，立馬就能被市級短跑隊給招出來，乃至省隊都有能夠，這就是體育特長生的上風，都是高中生或者初中生，另有很多培養和進步的空間。