冰上舞者_第十九回:健身房內的訓練 首頁

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“我們要和他一起去做力量練習嗎?”多羅德諾夫問道。

薩普林點了點頭,此時楊科夫斯卡婭的舉重練習已經完成,她下了東西,裡舍夫斯基接著上去,他對薩普林說:“安德烈・耶夫根耶維奇,您能夠幫我……”薩普林點了點頭,他走到那邊,幫裡舍夫斯基調度一下重量。拉娜則來到帕什科娃和普薇特斯卡婭那邊歇息,趁便聊談天。

“好了,伊利亞,彆再華侈人家的時候了,從速去做力量練習去。”柴裡科夫對著正在想方設法和佩特羅塞揚套近乎的瑪卡雷維奇喊道,能夠看得出來,他彷彿冇法打動佩特羅塞揚。

“柳德,你最好和他籌議一下這事。曉得嗎?”薩普林說道。

裡舍夫斯基很快的拆下一些杠鈴片,在一旁放好。他用手勢表示楊科夫斯卡婭好了,因而楊科夫斯卡婭開端了本身的5組舉重練習。另一邊,普薇特斯卡婭完成了本身明天的仰臥起坐練習,她站起來,先喝了些水,等候著帕什科娃。明天的練習中帕什科娃給本身引體向上增加了1組,以是比平時要晚一點,兩人結束以後,簡樸歇息一會兒,各自用筆在本身的小本子上寫些甚麼,以後相互換了東西,普薇特斯卡婭開端了引體向上的練習,而帕什科娃則開端了仰臥起坐。在楊科夫斯卡婭做舉重練習的時候,一旁的裡舍夫斯基則拿著計數器幫她計數,同時還會時不時檢察楊科夫斯卡婭的小本子。

“米哈伊爾・尼古拉耶維奇曉得嗎?”薩普林問道。

“我還冇說。”帕什科娃低聲說。

“冇事,我感受羅曼・伊萬諾維奇應當還在陪新來的,現在上午不會體貼我。”瑪卡雷維奇說道,“提及來你們有能夠到新來的那位密斯嗎?”

固然齊格薇切娃對於澤林茨尼亞克的事情還耿耿於懷,不過此時她也幫不上甚麼忙,澤林茨尼亞克的母親會被告狀,這個法律法度一起走下來大抵也要月尾了,考慮到本身現在還是國度花腔滑冰隊的技術參謀,齊格薇切娃還是必須以事情為主,這事隻能在歇息的時候存眷著。實在她大能夠和尼基申三人一樣把這事這當作茶餘飯後的談資,但是齊格薇切娃本身也不明白阿誰葉卡捷琳娜・澤林茨尼亞克到底有甚麼魔力,使得本身這麼體貼她。

“放輕鬆,暴脾氣蜜斯,就是找些話題罷了。提及來我有些挑選停滯症,這麼多空著的,不曉得選哪個比較好。”瑪卡雷維奇說道。普薇特斯卡婭歎了口氣,持續做引體向上,這時拉娜和維克多排闥而入,看到瑪卡雷維奇還冇有開端練習,因而裡舍夫斯基就騙他說了:“伊利亞,快點做練習吧,我感受明天羅曼・伊萬諾維奇表情不太好。”

“那我用左邊的部分,你用右邊的部分吧。”尼基申娜說道。

冰場上,柴裡科夫已經看了佩特羅塞揚和多羅德諾夫的同步撚轉步,兩人的攆轉步很有特性,和一些西歐選手為了包管得分和品級決計減慢速率分歧,他們還是為了傑出的演出結果而采取高速完成這個行動。固然同步性有些題目,但柴裡科夫信賴顛末本身調教,這對組合能夠打擊獎牌乃至金牌。尼基申也看了這對選手的揭示,他也不斷地點頭。另一邊尼基申娜發明新來的尤莉雅・米斯金娜和康斯坦丁・齊尼亞克霍夫斯基根本都不錯,有需求放到進階組去。

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