“啪啪啪。”肖恩・懷特鼓掌。

“那麼第三點呢？”喬羽問道。

肖恩・懷特搖點頭，“還冇有。”

這麼說吧，三殷勤三週半，對於很多人來講就是一輩子不成能達到的差異。

肖恩・懷特演示了一遍，所謂內轉（順時針）就是把右腳狠狠踢出去，構成自轉的一個力。

連單板大神都冇有實現的東西，那有多難便可想而知了，喬羽臨時不想這些，還是從最簡樸的轉體開端練習吧。

肖恩・懷特持續說著：“當你諳練把握轉體以後，便能夠連絡空翻了，比如後空翻的同時加轉體900，這就是Crippler，做一個空翻就是Crippler，持續兩個就是double`Crippler。”

“第一次就能轉兩圈，短長啊。”

喬羽先往反方向的坡衝去，構成閒逛以後，喬羽衝上池壁，但是隻是到一半的高度擺佈，然後右腳往外一踢，整小我就像擰麻花一樣，構成自轉。

肖恩・懷特性點頭。

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肖恩・懷特兩手一攤，“但是你曉得單板行動有多少嗎？”

不過如許的氣候對於單板來講是再好不過了，和雙板不一樣，單板冇有雪杖，獨一依托的就是板刃和雪的摩擦，如果雪太軟的話，那麼板刃是卡不住的，很輕易打滑了。

“能夠打分項目都如許吧。”

喬羽撓撓頭，擺出一副人畜有害的神采：“不會的，隻要有你在的比賽，我必然拿銀牌。”

肖恩・懷特手心冒汗，他腦海裡有一個猖獗的設法，那就是喬羽會不會1260？

“創新！”

實在自轉對於喬羽來講底子不需求體係幫手了，不管是花滑還是單板行動，他們的根本實在說到底都是體操。

合法肖恩・懷特等候的時候，喬羽做了一個big`air，然後就下來了。

不過他深呼吸一口，還是決定試一試，因而笑道：“喬羽，想不想應戰一下1260？”

“喬羽，來吧，先練習轉體，要如許……”

“常見的就10幾種。”肖恩・懷特怕嚇著喬羽，因而彌補道：“但普通冬奧會常見的就三種，也是我最善於的，一個是cork，一個是Crippler，另有一個是McTwist，我都會教給你的，你隻要把握這三種的最高難度，去冬奧會是冇題目了。”

肖恩・懷特摘掉了雪鏡，暴露不成思議的神采，“你竟然轉了三圈！”

交來回回顛末三次閒逛以後，喬羽的速率起來了，此次能夠躍出池壁了。

“很普通，你還貧乏比賽經曆。”說到這裡，肖恩・懷特嘴角暴露了笑容。

“900。”

“能夠是因為轉體和花滑行動相通吧，我不感覺太難。”

肖恩・懷特完整傻眼，“莫非真的是因為技術共通嗎？還是這傢夥特彆短長。”

喬羽聽的入迷，肖恩・懷特頓了頓以後說道：“不過這些還不是最首要的，要拿冬奧會的獎牌，那麼你必須把握三點。”

“嗬嗬，去你的。”

喬羽一屁股坐下，“肖恩，能不能跟我說說單板滑雪如何樣纔算短長？”

肖恩・懷特笑道：“不曉得為甚麼，我俄然有點悔怨啊，你太短長，我怕給本身製造一個龐大的敵手。”

喬羽摘掉頭盔笑道：“不曉得為甚麼，俄然大腦一片空缺。”

“這個也講編排？”