“對。”

“好，一週以後測一下肌肉的含量，和體脂的含量。”

實在李明珠看到的關於運動員飲食的這些質料，打個比方吧，就彷彿宇航員的食品和淺顯人的食品，你吃一盤清炒胡蘿蔔能接收的營養，宇航員能夠通過一管牙膏一樣的東西獲得。

喬羽搖點頭，“應當是難喝，要不李指導你本身嚐嚐？”

兩個小時的練習結束以後，李明珠過來奉告喬羽，“早晨和我一起用飯，你不消打飯了。”

“喬羽，你曉得打藝術分的裁判主如果看甚麼嗎？”

李明珠從速搖點頭。

李明珠傻眼了一會，回過神來問道：“如何樣？一口悶的感受有冇有分歧？”

小小的抿了一口，當紫甘藍汁觸及到舌頭的那一刻，喬羽有一種打動，想把杯子砸了。

“以是神采和眼神是很首要的，早晨在宿舍裡多看看普魯申科的比賽視頻，特彆是看他的神采，你會有全新的發明。”

喬羽聳聳肩，“我不挑食，試就試吧。”

薑海蘭換了一張照片，“這小我呢？”

“對，我想嚐嚐看。”

喬羽傻眼，滿屏的英文，固然喬羽的英文還能夠，但是長篇瀏覽還是有些困難的。

喬羽看完以後問道：“李指導是不是想讓我也嘗試這類飲食？”

李明珠把條記本電腦轉過來，“你看一下。”

下午半天，李明珠在場邊監督喬羽練習，實在對於喬羽來講，李明珠是很放心的，來不來都一樣，他是必定不會偷懶的，但她還是每一堂練習課都會定時到。

喬羽一邊看，李明珠一邊說：“這是比較新的實際，我也是比來得知的，和我們傳統的熟諳不太一樣。”

“龐姐，我要和李指導一塊吃。”

喬羽拉到最上麵一看，本來是關於運動員飲食的。

到了晚餐的時候，喬羽肚子裡已經咕咕叫了，來到餐廳，隊友們正在用飯，龐清喊喬羽一塊吃。

喬羽不曉得李指導要請他吃甚麼，但是估計應當是好吃的，因而笑著點點頭。

“他彷彿挺高興的。”

喬羽傻笑道：“薑教員，我這臉夠帥了吧。”

薑海蘭笑道：“看臉。”

這到奇了，本來喬羽看普魯申科的比賽視頻都是看他逆天的騰躍才氣，腳底下用刃的精確，而底子不會去體貼普魯申科臉部神采是如何樣的。

以是隻如果對身材無益的，喬羽都情願嘗試，此次體係的特彆要求也讓喬羽明白一個事理，那就是五分靠體係，剩下的要靠本身的儘力。

喬羽拍了一下張昊，“張昊大哥你就彆調侃我了，失陪了，我先疇昔了。”

一看喬羽苦澀的神采，李明珠笑了，“不好喝？”

喬羽點點頭，來到練習中間這段日子，最較著的感受就是這裡的飯菜不錯。

“李指導，這是甚麼？”