“冇事，冇事，多大個事呀，越重我們減起來才約有成績感不是，來來來，你站好，我給你拍個滿身照。”

下午的練習量還是很重，但是徐嬌卻咬牙對峙了下來，這讓李遠航大為讚歎。

“你如何這麼傻，燒成如許也反麵我說一下？”李遠航一邊抱怨，一邊把徐嬌從床上扶起。

9：30：兩個蘋果早餐

不是營養不良，而是在夜晚私加練習的過程中被冷風吹到，得了重感冒，高燒39度，連床都起不來了。

消甚麼食？

將房門關上後，徐嬌就重重的靠在門上，胖胖的麵龐紅紅的，眼角固然在含著淚，可嘴角卻擋開一抹好久都未曾綻現的淺笑。

9點：半小時慢跑練習

“對，就是這個姿式，天然點！”

9：45：打掃衛生

“我……我冇事的……”

…………

半個月後，

“好了，你先回房間把衣服換一下吧！”

當稱出體重的時候，徐嬌幾近冇臉見人了，對於一個女孩子來講，這個彆重確切是有點丟人。

徐嬌的內心立即升起一股不好的預感，接過紙張纔看了幾行就感覺麵前陣陣發黑。

當看到減肥的服從後，徐嬌更加用心了，偶然還會自發性的加大練習度，這麼共同，減肥結果天然是更見效果！

李遠航彷彿也感覺一個女孩子如許蠻不好的，就讓她先去洗了一個熱水澡。

半個小時的羽毛球下來，徐嬌的腿都顫抖了，身上更是冇得看，又是一層油汗。

徐嬌一開端還覺得李遠航知己大發，哪知她出來的時候，李遠航竟然舉著一個表格誇耀般對她說道：“這是我為你設立的減肥打算，你看看如何樣？”

底子就冇吃飽好吧！！！

等李遠航轉頭的時候，徐嬌已經轉過身去，如果不是肯定本身的耳朵冇有弊端，李遠航幾近都會思疑本身是不是聽錯了。

看著徐嬌回身拜彆的背影，李遠航不由高興的笑了，將來的絕代妖姬將由本身打造而成，想想就有成績感。

當然不醜，能被評為絕代妖姬的女孩又如何會醜？

“今後我們就每天一張照片，用不了一個月你就能看出光鮮的對比。”

248斤，這就是徐嬌的體重！

日子一每天的疇昔，從痛苦到適應，從適應到風俗，漸漸的徐嬌也就適應瞭如許的餬口。

徐嬌再次站上體重秤的時候，胖乎乎的雙手立即捂住嘴巴，230斤，隻用了半個月她就減下十八斤的體重，不得不說，這是一個前所未有的勝利。

不過這個時候說甚麼都晚了，徐嬌就如許墮入了痛苦的減肥打算當中。

當把徐嬌背到四周病院的時候，李遠航腿都軟了，汗水順著脖子往下淌，說句一點都不誇大的話，整小我就跟班水裡撈出來的一樣，褲兜子都濕了。

“哢！”

也不曉得是不是錯覺，自打徐嬌收下本身所送的衣服後，李遠航俄然感覺她聽話了很多。

李遠航並不曉得，徐嬌長這麼大一向都是她在體貼彆人，這還是第一次有人主動送她禮品，鼻子很酸，但是內心倒是暖暖的，連帶著那刻薄的減肥打算彷彿也冇有那麼難以接管了。

李遠航並不曉得，他所做的統統都被徐嬌看在了眼內，並悄悄記在心中。

後邊排得滿滿騰騰，幾近是一分鐘餘暇的時候都不給她，這哪是減肥啊，這的確就是玩命啊！