玻璃晴朗,橘子輝煌_3.第 3 章 首頁

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盛南橘乃至忍不住有些思疑,向嘉究竟是擔憂她傷冇好,還是底子就不想好好練習她。

所謂的加大練習力度呢?

向嘉看了她一眼,說:“大夫隻說你能夠規複練習,冇說你能夠接受初級運動員的最大負荷練習。”

向嘉就算再如何看盛南橘不紮眼,也不會坑蔣璃。

盛南橘這才反應過來,站在本身麵前的,是個真正的裸//男,並不是甚麼油畫和雕塑。

就像中世紀的油畫和雕塑。

如許的強度,對於一個成熟的高程度運動員來講,是不是有點兒太小兒科了?

但盛南橘還冇說話,向嘉就搶先開口了:“吃午餐了?體重節製一下,晚餐不要吃了。”

風俗了吳一彤的微風細雨,麵對向嘉的時候,盛南橘總感覺本身像個隨時要被撲滅的爆仗。

後一句她是湊在那女孩兒耳邊說的,姿勢做的實足,卻並冇有決計抬高聲音。

說吳一彤是她“親生的”鍛練,真的一點也不誇大。

跟著腳步聲越來越近,盛南橘嚇得恨不能穿牆而出。

“你有病啊?!”

這也是短期外向嘉為她安排的首要練習項目。

蔣璃出奇的並冇出聲辯駁,他隻冷冷掃了那女孩兒一眼,長腿悄悄一蹬,刹時滑出幾米遠。一副不肯跟她多說一句話的模樣。

這一下連蔣璃都冇推測,長臂一伸,他一把扯過門邊掛著的浴袍,卻已經來不及穿上。

她挑著清秀的眉,語氣帶著濃濃的諷刺:“喲,蔣大神,才火伴一天,這就護起來了?”

盛南橘無語的咂咂嘴,對向嘉的“時髦”感到一陣心力交瘁。

他撥出一口氣,眯著眼睛,緩緩轉解纜體,竟然真的籌算轉過身!

第二天一大早,盛南橘就拿到了向嘉為她製定的最新練習打算。

身後的男生喉嚨裡收回一聲輕響,像是冇忍住的笑。

往蔣璃宿舍走的一起上,她的肩膀都是垮的,活像欠了幾百萬高利貸的落魄鬼。

並且兩張票都直接給到了盛南橘的手上,也就是說,她還要賣力主動去聘請蔣璃???

“能把我砸趴下的女人,還冇生出來呢。沈冬靈你明天的耐力練習做完了?說話都不結巴了。”

因而本著鍛練安插的任務必然要完成的鐵律,盛南橘深吸一口氣,舉起的手終究落在了蔣璃的門上。

她幾近要覺得向嘉腳底下踩著倆風火輪了。

這都是最根基的力量練習,遵循這個打算,她每天的練習時候乃至不超越五個小時。

身後傳來男生不輕不重的腳步聲,一步一步走的很穩,但方向……清楚是朝著門口……

因為有了吳一彤這個“白月光”鍛練,盛南橘總感覺向嘉這類凶巴巴冇耐煩的鍛練好像白雪公主的後媽。

寒氣吹到他赤//裸的身材上,冇擦乾的水珠在寒氣中蒸發,絲絲縷縷紅色的水汽繚繞在他周身,給這具完美的裸//體增加了幾分仙氣兒,都雅,完美,但並不色//情。

寢室裡,蔣璃赤//裸的後背白花花的一片,可謂完美的背部肌肉上沾著亮晶晶的水珠,白的晃眼。

盛南橘細心看了一下,除了通例的連絡技術行動特性的力量練習以外,向嘉隻給她增加了降服本身材重的練習,疇昔她做過的最大負荷練習並冇有安排。

蔣璃是向嘉一手帶出來的,是她部下這一批年青運動員裡前提最好最有潛力的一個。

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