本來我爬十次婆婆山要用五六個小時的時候，現在我用兩個小時的時候就能爬十次，時候收縮了兩倍！從婆婆山跑著回十三中的時候也收縮了兩倍！

陳江跟我說，現在我的氣力還太弱，十三中的地痞權勢也太弱了，去打擊東街的黑權勢，底子是去送命。

陳江說：“實在也不能說隻算是一個磨練吧。莫非你就冇有發明，這十五天先來，你爬婆婆山用的時候越來越短，跑步返來的時候也越來越短了嗎？”

接下來的日子我和南宮易持續跟著陳江去爬婆婆山，爬完了以後就跑著回十三中。

到了婆婆山，陳江讓我接著爬十次婆婆山，卻讓南宮易爬二十次。

回十三中的路上，我和南宮易都感覺陳江是個大變態，變著法的折磨我們兩個，等今後氣力上去了必然要報這個仇。

期間，我整合了十三中的地痞權勢，籌辦打擊東街的黑權勢，但是卻被陳江給禁止住了。

陳江持續解釋道：“你爬了那麼長時候的山，滿身的肌肉和骨骼乃至是細胞分子都處於一種緊繃的狀況，慢跑能夠讓你滿身的肌肉和骨骼獲得很大的放鬆，從而獲得解壓，如許就不會壓迫壞你的肌肉和骨骼，讓你的臂力、腿力、耐久和發作力獲得最大的改革和晉升！”

我這小我就是如許，想不通的事情乾脆先不想，信賴總有一天會水落石出，本相明白的。

我一下子就變得不美意義了起來，跟陳江報歉說，陳叔對不起，我還覺得.....

陳江看著我，說：“覺得甚麼？覺得我在整你們？就你們這兩個氣力弱到掉渣的小鬼頭，我要整你們直接就明著來了，還需求用這類陰招？”

陳江臉一冷，說：“讓你爬你就爬，哪來那麼多廢話？你爬不爬？不爬從速滾蛋，我也不教你工夫了！”

南宮易苦著臉，一下子就不樂意了，說：“為甚麼你讓瘋子爬十次，卻讓我爬二十次啊！”

我說那如何辦，總不能這麼一向拖著吧？

明天，陳江讓我爬十次婆婆山的時候，我心內裡是很不爽的，但是現在陳江讓南宮易爬二十次婆婆山，我心內裡就冇有一點不爽了，並且還樂開了花，感覺本身好榮幸啊，陳江對我真的是太好了，讓南宮易爬二十次，卻隻讓我爬十次。

陳江給我解釋道：”婆婆山山勢峻峭，並且石麵光滑，你爬的時候很熬煉臂力和腿力，並且還能熬煉你的耐久力和發作力，這半個月的對峙登山，讓你的臂力、腿力、耐久力和發作力都獲得了很大的改革和晉升，而讓我讓你從婆婆山跑步回十三中，則是為了讓你解壓。“

我說：“不再去爬婆婆山了？”

我心內裡非常震驚，白毛竟然插手了一個強大的奧秘構造，但同時我也非常迷惑，這個奧秘的構造為甚麼要讓徐天嬌和南宮易比及三天以後再把他們威脅徐天嬌和南宮易放了白毛的事奉告我呢？

陳江說，就這麼一向拖著先，歸正間隔三年之約還早著呢，先停個一年半載，把你的氣力先搞上去，隻要氣力上去了，你纔有能夠同一東街。東街但是有很多妙手，就你這點氣力跟人家塞牙縫都不敷。

陳江笑著說：“不消爬了，已經爬夠了。爬婆婆山隻是對你們的一個磨練，看你們能不能對峙下來。學我的工夫，必必要有耐力和韌性，並且體力也要好，不然底子冇體例學，因為我的工夫都很霸道，普通人學不來的。”