章若曼將苦瓜從菜譜上劃去，替代成其他宋山竹也一點都不愛吃的蔬菜，然後說道，“實在是餓的話，能夠加餐。”

宋山竹不美意義報名小孩子學習泅水的那種泅水班，隻好又找了一個私家鍛練，直接刷的宋莎莎媽媽給她的副卡，在宋山竹眼裡，又是一筆不小的用度，但宋莎莎的媽媽連問也冇問一句，宋山竹也不曉得她有冇有看到這筆消耗記錄。

宋山竹將體檢成果的票據疊好，不敢多看，謹慎翼翼地放在包裡，拿去給章若曼看。章若曼目光緩慢地掃過，立即皺緊了眉頭。

因為章若曼不是那種臉型和五官越斑斕越好的小美女，而是有本身的特性和藹場的大美女。

正值夏天，章若曼身上穿戴一條簡樸休閒的棉麻連衣裙，但衣服的剪裁讓人一眼就能看出代價不菲，乃至很能夠不是從闤闠裡買的，而是專門為章若曼量身定做的。

不過這隻是她和宋蜜斯打仗的第一麵，對方不肯意說，她也不肯意勉強。等今後兩人相互建立起信賴以後，她會發掘出宋山竹減肥的全數啟事，並且將這些啟事都化為動力。

宋山竹還是難以麵對如許的本身。

最大碼的泳衣她還是穿不下，大抵像她如許身材的人群實在是太少，大師不屑於從他們身上贏利。

宋山竹疇前常常會因為本身長相平平、才氣平平、家裡還窮而煩惱，但隻進入這個任務兩天，她就感覺本身實在已經具有了最大的幸運――她有安康的身材！

章若曼看著宋山竹，“那就去學。不活動的話，你是不成能完成減重一百斤的目標的。”

章若曼堅固的骨頭硌在宋山竹軟綿綿的肉上，宋山竹戀慕不已，嗚嗚嗚嗚，她也好想要一雙章若曼如許骨節清楚的手啊！

泅水鍛練得知本身要教的是一個二十多歲的年青女生，心中另有幾分等候。非論如何，成年人總比小孩子好相同，教年青女生泅水，對於他如許的直男來講，也比教大老爺們賞心好看多了。

宋山竹茫然地看著章若曼，並不明白她剛說出來的名詞是甚麼意義。

章若曼為宋山竹解釋道，“也就是說，你現在處於從普通過渡到糖尿病的過渡階段。”

章若曼問道，“宋蜜斯無妨略微將目標放低一點？”

“如果隻是為了安康減肥，大可不必然下這麼嚴苛的目標。”

她進入這個任務隻要兩天，但已經感覺艱钜萬分，樓梯走兩步就會喘，哈腰撿地上的東西都很難，每天會出很多汗，洗個澡都累得不可。

宋山竹放眼望去，食譜上滿滿的都是芹菜、冬瓜、竹筍、木耳、胡蘿蔔、苦瓜……偶爾能瞥見蛋白、雞胸肉和魚肉……至於做法，全都是清蒸、白灼……

宋山竹小雞啄米一樣地點頭，“對！”

看看本身，再看看劈麵鮮敞亮麗如明星普通的章若曼，宋山竹恨不得找個地縫鑽出來，連開口和章若曼說話的勇氣都冇有。

此次任務和上一個任務不一樣，宋莎莎的爸媽，小說作者都寫過，是以是小說作者設定出來的模樣，不是宋山竹本身設定出來的模樣。

宋山竹遵循章若曼的要求，一小我哼哧哼哧地去體檢中間做了一次全麵部檢。看完體檢成果的時候，宋山竹的手都是抖的――高血壓、重度脂肪肝、血糖空肚6.9……

冇體例，大碼女裝也已經滿足不了宋山竹了，她隻能去買大碼男裝，因為腳上的肉太多，活動鞋穿戴也太擠，隻好穿寬鬆的拖鞋。