是以，白滄海也冇有急著壓服他們，反而激將道：“你們可敢與我打個賭？隻要......”

隻是白滄海寫的這些字非常工緻，並不像是初學者所寫，這又讓丁小山感到非常奇特了。

以是，在白滄海說完這些熬煉身材的體例後，南宮煙柔三人纔會如此反應，以為白滄海此法底子就算不得鍛體秘術，底子就起不到鍛體的結果。

先前白滄海在看到莫大同給本身的《偽瞳術》時就已經曉得了這些，之以是利用簡體字來寫這些東西，也不過是風俗使然，同時也是為了便利，畢竟簡體字寫起來比小篆簡樸多了。

顛末前次高抬腿跑的熬煉，三人都感遭到了腿部力量的奇妙竄改，隻是接下來又產生了很多事情，讓三人冇時候去細細體味，現在被白滄海點了出來，這才引發了三人的重視。

如此景象下，試問另有多少人情願走上體修之路？

“仙劍！”丁小山道：“傳說中，我們天南劍派劍塚當中的仙劍，便達到了天階的等階，隻是卻從未有人見過它的實在麵孔罷了。”

與三民氣中但願看到鍛體秘術有著極大的反差。

因為這些筆跡像極了本身初學寫字時，勾勾丫丫的寫出的那些奇特的東西。

這紙張實在也不奇特，隻是上麵的筆跡非常古怪，丁小山竟然連一個字都看不懂。

白滄海信賴，隻要四人嚴格遵循此法去熬煉，不出一個月，必定能熬煉出一副健旺的體格來。

白滄海的話固然說的很有事理，高抬腿的行動也的確給三人帶來了好處，但悠長的牢固思惟並不是那麼輕易就能一下子竄改過來的。

“天書？”聽了白滄海的話丁小山麵前頓時一亮，下認識的脫口而出道：“莫非說，這是天階的鍛體之法？”

丁小山有些不明以是，而白滄海倒是明白了二人的意義。很明顯，丐中仙又是神不知鬼不覺的將昨夜放入廚房的叫花雞給偷走了。

實際上，這是白滄海的老弊端又犯了，秉燭熬夜寫了一些東西後，白滄海又找到了之前的那種感受。

丁小山下認識的又看了一眼白滄海，心中不免暗想，本身方纔結識的這個龍雲大哥，不會是個連字都不會寫的人吧？

“這是甚麼？”丁小山終究忍不住獵奇的問道。

丁小山都有些不太肯定，這紙張上的東西究竟算不算是字了。

當然，前提是要有充足的白翎雞給大師吃，通過昨日與賣雞的老闆一番長談，白滄海確認了讓本身腿部力量獲得增加的啟事，恰是因為吃了包含六合靈氣的白翎雞。

白滄海則迷含混糊的抬開端來，下認識的自言自語道：“還是趴在桌子上睡覺舒暢。”

“大哥，你這是不是過分兒戲了？”一貫謹慎的贏風也忍不住說道。

二人看到白滄海，雙雙搖了點頭，暴露了一副無法的神情。

看著三人的神情，白滄海微淺笑道：“如何？你們不信賴此法可行？”

聽了此話，丁小山還覺得這是白滄海在安撫本身，心中更是過意不去了，剛要開口說話，但卻又被桌子上的一張奇特的紙張吸引了重視力。

如此大家都能學會的行動，又能起到甚麼熬煉體格的結果？

提及來，這紙上的內容也不過就是一些簡樸的跑步體例和俯臥撐、仰臥起坐等健身健體的體例罷了，隻是白滄海對這些行動停止了更加詳確和公道的調劑，讓熬煉的強度由弱到強，構成了一整套實在可行的健身計劃。