熠兒燒火，黛兒和寶兒洗菜，肖遙在煎餅。都是貧民家的孩子，洗菜這些事都會乾了。

熱身以後，“兩腿平行開立，兩腳間間隔三個腳掌的長度，然後下蹲，腳尖平行向前，勿外撇。兩膝向外撐，膝蓋不能超越腳尖，大腿與空中平行。同時胯向前內收，臀部勿凸起。如許能使襠成圓弧形，俗稱圓襠。含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圓。兩手可環繞胸前，如抱球狀。虛靈頂勁，頭往上頂，頭頂如被一根線懸住。這就是馬步的根基要求。”肖遙是專業人士，蹲馬步對於她來熟諳的不能再熟諳了，她宿世但是一名傭兵！“對，就是如許，保持姿式不要動，等你支撐不住了奉告我，你現在還不能過分活動，曉得了嗎？”

此時，在心底悄悄下定決計，本身也要能庇護姐姐！本身必然要冒死練武！

寶兒眼睛一亮，

黛兒洗完菜，牽著寶兒的手在中間眼巴巴的看著，肖遙輕笑，“還燙的呢，現在吃嘴巴會起泡，涼會兒再吃啊～”

三個小傢夥也是玩得不亦樂乎，學著肖遙的模樣，弄得衣服上臉上都是土。

她在中間提高知識，“剛開端練習，很輕易呈現腿顫抖、腰背痠疼等等環境，隻要對峙度過了這個期間，你會發明你的腿部肌肉越來更加財，雙腿的力量在不竭的加強。”

種子都在空間抽芽發展了，蘿蔔說這一顆樹是很可貴的，它接收了空間的靈氣，已經成精了！不過是初級的，不能挪動，隻能說話。

老屋子也還留著，放柴火甚麼的。

前次思疑著肖遙冇錢付人為的，而冇有報名的人但是悔怨的要命！

三個小傢夥在拔草，肖遙力量比當初還要大，以是一個上午就弄好了五條長長的，大抵每條一百米長一米寬的。

廚房前麵的空間大半被傘棚占了。把躺椅也搬了出來，把小桌子也搬了出來，肖遙看了看院子，打算了一下，就去拿小鋤頭了。

寶兒跟著肖遙做熱身活動，

臨時就如許吧，還要練習，看著也舒暢。

在廚房劈麵的圍牆下，種了一棵蘋果樹，寶兒的高度，等今後它長大了就能結蘋果了。

買花種的時候，就趁便把花盆甚麼的也一齊買了。

大傘棚冇有拆，還是原樣。隻是做飯在新廚房做，中午睡覺還是在這裡舒暢，很風涼。

不過再悔怨，也冇有悔怨藥賣～

至於它甚麼時候能開口說話，蘿蔔也不曉得。固然冇有在空間，但是隻要每天澆靈水，生長也是隻快不慢。因為在空間隻要靈土和空間的靈氣孕育它，靈水是多麼奇異的東西，以是能喝上一滴靈水多麼的幸運！以是它會長得更快～

晝寢過後，肖遙在拆大傘棚，要搬去院子裡。喊出小幻，去上麵解開繩索。

把土都堆高，如許纔會都雅。

又去給西紅柿澆了一遍水，已經酉時了，下午五點的模樣，太陽已經落山了，肖遙返來做飯。

肖遙已經把空間蘿蔔弄好的西紅柿種子全數都拿了出來，把種子撒了上去，覆蓋了一層土，因為是空間浸潤過的，以是不管如何弄，都會成活。最後再澆了稀釋的池水。

寶兒點點頭，剛蹲下去冇多久他就感受累了。

在院子內裡的四周都翻了一下，異化了一點點空間靈土，空間靈土看起來就是淺顯的土一樣，不擔憂有人會看出來。