翌日淩晨，曉山方纔吃過早餐，在房間裡打坐修習《有為心法》。“手之三陰，從胸走手；手之三陽，從手走頭；足之三陽，重新走足；足之三陰，從足走腹”，粗心為：手三陰經從胸腔走向手指末端，比武三陽經；手三陽經從手指末端走向頭臉部，交足三陽經；足三陽經重新臉部走向足趾末端，交足三陰經；足三陰經從足趾走向腹、胸腔，比武三陰經，如許就構成一個“陰陽相貫，如環無端”的循環徑路。心法筆墨，曉山早就滾瓜亂熟了，畢竟，修者的影象丹不是蓋的，妙用真是無窮。體內那股氣流早就充淝了，每天循環數週，會聚在了胸口，接著消逝，然後呈現在丹田中，失而複得，從胸口到胸口一週，氣流就會散之周身，然後主動迴歸丹田，進而健旺周身。