超凡先鋒_第12章 深蹲 首頁

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褚大爺觀察測量數據後嘴角一彎,李燁的天賦冇有讓他絕望。

異能者的異能能量和技術是由超凡前鋒賜賚的冇錯,但是把異能能量和異妙技術修至高深,則是需求本身的天賦和儘力!

褚大爺俄然一拍腦門兒,對著許白月說道。

李燁走到那深蹲架地下,用頸部抵住杠鈴杆的中間,雙腿與肩膀齊平,雙腳微微開立,兩隻手握緊杠鈴杆。

“誒?”

“看起來不錯嘛!”

褚大爺並冇有難為李燁,他給李燁定的,是淺顯人專業健身力量入門的門檻重量。深蹲是體重的1.8倍,硬拉是2倍,臥推是1.5倍。

李燁咬緊牙關,青筋暴起,作為長時候舉鐵的健身愛好者,他現在能夠必定,本身肩上杠鈴的重量,絕對不止120公斤。

“甚麼東西?!真夠難吃!”

“不愧是國度前鋒局……”

李燁眼睛微微一眯。

褚大爺開口解釋了李燁暈倒的啟事:“剛纔給你吃的是特製的營養膏,很快你就能規複體能了。你先歇息會兒,等會兒另有新的測試內容。”

“感謝褚大爺,感謝白月。”

李燁下認識地退後了一步:“確切很短長。”

“力量測試首要做三個行動,深蹲、硬拉和臥推。”

過了非常鐘。

此時許白月手中拿著一個牙膏式包裝的東西,快速來到李燁的麵前。

普通來講,一個方纔獲得異能能量的新人,要將其達到D-級,大抵需求一個禮拜擺佈的時候,就像是當時的許白月,她用了五天晉升至D-級。隻要很少人才氣在一兩天以內完成這個過程,而李燁做到了。

李燁展開雙眼,發明褚大爺和許白月正在盯著本身。特彆是褚大爺,還一副笑眯眯的模樣。

李燁方纔走進這健身地區,就有十幾道目光投射過來。

“這是120公斤?!”

“先停止力量測試。”

他仰仗本身純熟的目光,已經看出來李燁的身材本質不錯,絕對練過舉鐵等健身活動。現在覺醒雷電異能,固然不是力量係的,但是絕對會晉升身材本質。

“李燁你的體重是65公斤……”褚大爺略微思慮了一下,“如許,我給你定個目標你嘗試一下,深蹲117公斤,硬拉130公斤,臥推97.5公斤,開端吧。”

褚大爺湊了上來,咧嘴一笑。

李燁一時候適應不了,頓時有種想要乾嘔的打動,但是許白月尾子不給他機遇,然後持續將手中的營養膏擠了個潔淨。

李燁全部身材都在顫抖,這也太沉了!

深蹲、硬拉和臥推,這是舉鐵的時候最首要的三個行動。此中每一個行動的完CD需求滿身大部分肌肉群參與。

李燁隻感受滿嘴油膩味道,就像是在吃冇有甜味和香味的奶油。不過幸虧這營養膏入口即化,很快就從嘴裡分離潔淨。

不過固然認識還在抵擋,但是身材還是挑選了投降。很快,李燁就感到,本身的四肢在緩緩地規複力量。

李燁點了點頭。

“估計你從覺醒異能以後就冇有進食,導致身材一向處於能量匱乏狀況,再加上剛纔極力透支的刺激,以是暈了疇昔。”

這些都是之前在這裡練習的前鋒局成員。

“……”

這裡僅僅是一個蘇城分局,就能在地下造出來這麼大的工程,難以設想總部到底會是如何的。

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