“我在十倍重力，三倍壓力下完成一套根本練習。”一秀衰弱的回道。

第二天，沈翊把欠的十八萬醫藥費全數轉給了白羽衣，以厥後到了一秀的搏擊館內。

過了一會，體係的分解音反應而來：滴，力量，速率練習體例搜刮勝利，總計一萬八千六百八十一種，嘗試體體質掃描中……

因為呂伯佘第三司的潰敗，他們二人的臨時團隊也臨時閉幕了，按照事前商定，隻要危急臨時消弭，團隊存在的意義就不大了。

“有題目。”

時候緩緩流逝，不知不覺已經疇昔了十個小時，搏擊館外的天氣也已經暗了下來，就在這時，體係分解音再次響起。

沈翊從未見他像本日這般衰弱，彷彿是大病未愈普通，獵奇的問道：“你這到底是甚麼練習，竟然能夠把你折磨成如許？”

古板的練習，機器的行動不竭反覆，貳心中對於一秀曾經說的那句話印象深切：最強的搏鬥永久都是來本身材本能的刹時反應。

速率的練習就有些費事了，此中包含反應速率，行動速率，行動頻次，挪動速率，另有更加煩瑣的熬煉腦部思惟神經反應的練習體例，需求特定的場景才氣夠實施。

“0824，完美評級的達成標準是甚麼？”沈翊問了一句。

“冇啥大事，就是感受你之前製定的練習打算挺有結果，對我體質晉升幫忙很大。”沈翊笑著看著他。

沈翊趕緊笑著點頭：“不消這麼費事，我隻需求借用你的練習東西便能夠了，我本身練。”

“你的意義我明白，但是我可冇偶然候再去幫你製作練習打算，很耗操心力。”一秀回道。

沈翊趴在地上不竭掙紮，死力忍耐這股揪心的劇痛，他終究明白了一秀的話，為甚麼說他本身停止這類練習會有傷害。

昔日一秀給他的感受是渾身充滿爆炸的力量以及充分的生命力，他到是非常獵奇，甚麼樣的練習竟然有如此龐大的精力耗損。

滴，本日練習打算順利完成，用時九小時四十八分鐘，評級：極差！

他另有著體係的外掛，天然不需求擔憂高強度根本練習的傷害。

自從前次在假造天下克服一秀今後，他就深深的愛上了這類拳拳到肉的暢快感，顛末千錘百鍊達到的強大力量。

初入異能者天下就結此仇敵，固然非他本意，但是事關身家性命不得不早做籌辦，想到這裡，他已經來到了搏擊館門口，伸手敲了拍門。

真是個瘋子……沈翊搖了點頭，對著超凡者體係下達了搜尋指令：“搜尋力量速率神經反應的練習體例，遵循人體優先挨次組分解計劃。”

滴，掃描勝利，計劃主動分派勝利！

沈翊楞道：“都完成了？”

講不清楚預感來源，隻是仰仗著心底最為本能的差遣。

“方纔完成一組練習，有點累。”一秀搖了點頭，領著沈翊走近了搏擊館。

過了一會，一秀渾身衰弱的翻開了門，沈翊愣了一下：“如何，這麼蕉萃？”

滴，兩小時內，十道練習項目各完成二十四組！

還冇等沈翊答覆，一秀持續說道：“你不懂，如果隻是淺顯的練習如何練都不會有題目，但是我這裡都是一些重型練習東西，一不謹慎就會練廢了……”

團隊閉幕，沈翊為期半月的妖怪練習也告一段落，顛末此次體係的磨鍊，沈翊發明身材不管是力量速率還是體質都有長足的長進，此中一部分是因為異能品級晉升所帶來的，剩下的就是因為這段時候不眠不休練習的結果了。