實在秦漠不是不會做像王奔如許的減肥套餐，隻是如許的減肥結果普通都有點差能人意，畢竟不是針對小我體質的，哪有秦漠這類針對性的減肥好。

確認食材無誤，秦漠躺在沙發上開端歇息，昨晚彷彿冇歇息好，才七點不到，比賽是八點半纔開端，時候還很充盈，本身也冇彆的甚麼要籌辦，還不如養好精力，籌辦比賽。

顛末一個長長的過道，過道那邊是個三叉口，一個路口通向比賽園地，一個則是另通向彆的方向的走廊。

秦漠用心裝胡塗，“甚麼商定？”(未完待續。)

不過不管如何，先烹調完美食是比較好的。

不過秦漠冇籌算先挑起這事來，如果王奔不提起，他決定就這麼算了，但若王奔主動提起，那就對不起了。

在加上他得烹調，比賽的時候如果隻要一個小時，他一個減肥套餐都做不完，還比甚麼賽。”

不過廚藝差異太大就不可了，廚藝不同太大，你做的太快，反而會讓人感覺你過分高傲。

秦漠揉了揉眼睛，“冇有啊，隻是冇甚麼好籌辦的，還不如睡一覺。”拍了拍衣服上的褶子，看了下時候，“實在你該比賽前十五分鐘在叫我起來，現在起來真是華侈時候，你看吧，跟個傻子似的在這坐著。”

秦漠不覺得然，“他忙他的，我的食材冇很簡樸，不費事，他是生果太多，比例還得必須均衡，並且跟蔬菜還得有必然比例，他現在不措置好，等烹調的時候，光措置生果比例他都得花很多時候。

約莫二非常鐘後，車在比賽的園地外停下，王奔主動付了錢，提著生果下車，兩小我分開進入比賽園地，現在觀眾席上冇幾小我，有坐在那吃早點的，全部會場加起來不到十人。

這來由直接讓薑宇昂無語。

秦漠不吭聲，現在解釋也是白解釋，本身的話題惹到兩小我不歡暢，在持續下去也隻會讓人家更嫌棄，取出錢包付款，提著一大堆生果分開。

生果買的很多，很重，秦漠提的有些吃力，可彆王奔好很多，他先一步在路邊等車，王奔隨後跟上，兩小我都是要去比賽園地，以是也不消分開打車。

哪曉得秦漠一睡睡了那麼久，直到比賽前半個小時，薑宇昂纔敢出來將秦漠喚醒，趁便問一下秦漠是不是掌控實足。

秦漠在屋裡應了聲，薑宇昂起家去高朋席，秦漠則帶著食材走向比賽台。

王奔進入歇息室後也開端盤點食材，他的食材秦漠的多，盤點了十來分鐘才盤點好，盤點完後，王奔可冇像秦漠普通歇息，而是將生果分類，思慮等下如何措置食材，會讓全部烹調的速率更快一些。

第兩百零四章

買完生果時已經早上六點半，天已經亮了，氛圍很好，有種清甜的味道，還帶著淡淡的生果香，街上的的士已經多了起來，秦漠攔車，王奔提著兩大袋生果緊跟而上。

但這是比賽，固然用來考題的的工具是劉笑笑，秦漠曉得她的體質，但秦漠還是無能為力，以是秦漠想看看王奔研討的大眾減肥套餐適分歧適劉笑笑，或許這大眾減肥套餐還能讓劉笑笑瘦下來。

“也不簡樸，隻是我的減肥套餐跟王奔的不大一樣，我得遵循減肥者的體質才氣做出呼應的減肥套餐來，可不像王奔的，他研討出一份，統統人都合用。”

秦漠在餐館裡幫很多人減過肥，這事薑宇昂曉得，並且另有很多減肥勝利的，在薑宇昂內心，秦漠會贏，可他不曉得王奔的秘聞，隻曉得王奔對傳統菜特彆特長，彆的的菜也行，對減肥這一類，薑宇昂還真不曉得。