“做仰臥起坐乾嗎？減肥？”小馬一邊說一邊爬上床麵朝驚蟄跨坐在她的腳上，雙手把曲起的小腿抱著。

這時身後傳來聲音：“還不錯，下次約市場部的美女們一起出去玩，給麵子不？”

驚蟄正齜牙咧嘴的蹲下站起呢。陳陳戳戳牙牙的胳膊道：“牙牙你好笨啊，連這都猜不出來。感謝之前喊標語的時候和現在，我們部分有啥不一樣啊？”

小馬嚇了一跳，莫非我鬨鈴定錯了？她從速轉頭拿起手機一看：“好啊，驚蟄你個騙子，說的跟真的一樣，嚇我一跳呢。”

跑步（10/20分鐘）殘剩時候6小時10分鐘

好吧，瘦子本來就不討人喜好，驚蟄摸摸鼻子主動退散。

吃完了晚餐，驚蟄才發當明天的熬煉任務還冇完成3分之一呢。就漫步過程還剩一點，蹲起折騰了一上午才20個，下午被小黑臉的低氣壓盯著，驚蟄不敢亂動。

這一天是甚麼事都冇乾，全在熬煉了，不幸驚蟄的兩條腿啊，感受都在顫栗中。硬是搏命拚活的在小區劈麵的廣場上完成了漫步跑步和蹲起三個任務。

穿好衣服，先去把白粥煮上，把雞蛋洗潔淨直接扔粥裡一起煮，然後去刷牙洗臉。

“早上好！”剛進公司大門就碰到市場部的美女萍萍。

一下午的光陰又疇昔了，體係給出晚餐的菜單：黃瓜一根，蜂蜜水一杯。妹的，這是妥妥的要命的節拍啊。

驚蟄隻好把多的白粥找個飯盒裝起來，然後裝上明天剩的那根大雞腿，再洗根黃瓜，幾個小番茄帶著當午餐。

登時蹲起（68/100）殘剩時候6小時10分鐘

小馬急的用力朝她使眼色，驚蟄感覺不對，轉頭看門口，就見剛纔的話題人物就站在門口呢，不太小白臉變成小黑臉了。

驚蟄真是滿滿的都是淚呀，提都冇法提。“這是攝生之道，你懂啥呀。”嚥下淚水，偏生要強詞奪理。

“好了，從速刷牙洗臉，我煮了白粥一起吃吧。”驚蟄號召道

驚蟄無窮怨唸的吃完晚餐，又被體係趕出門漫步跑步了。