中午和下午的兩堂練習課一樣停止得非常狠惡，統統的練習項目都安排得井然有序，明顯楊誠事前就和鍛練組做好了相同，每一項練習的前後挨次都安排得很公道，一項接著一項，強度逐步遞增，到了最後，球員們一個個都差點受不了。

佈雷默等人也都定時的呈現，看到他們的時候，楊誠朝著球隊的隊長點了點頭，後者則是一臉冷酷的走進換衣室。

阿誰事情職員顯得有些膽怯，遊移著不曉得應不該該走疇昔，反倒是楊誠聽了以後，走了過來，搖了點頭。

換了衣服，稍作歇息，球隊就到練習基地的餐廳裡個人用餐。

每一組的衝刺折返跑中，蒂姆・漢克都會用秒錶記錄下每一名球員所破鈔的時候，然後要求這些球員接下來每一輪折返跑都必必要把時候保持在第一次跑的範圍內，隻能更好，不能更差，不然就要受罰。

“我的足球主旨是打擊，我很重視技術細節，誇大一腳觸球，我不管你們之前是如何踢球的，之前的踢球風俗是甚麼，總之從明天開端，我，楊誠，就是你們的主鍛練，你們隻能服從我的唆使和安排！”

楊本錢假裝冇看到他的神采，轉過身去，朝著一眾球員道：“從明天開端，克裡斯・施密特將擔負你們的營養師，為你們製定練習和比賽期間的餐飲，我但願你們都能夠明白，科學的營養風俗，能夠包管你們的身材更好的比賽！”

如果覺得楊誠的要求隻是這些，那就錯了！

比及6點30分，楊誠帶著鍛練組站在蒂林根的換衣室外，看著球員們陸連續續的返來。

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至於到厥後停止的7人一組的製止足球落地的跑圈遊戲，球員們一個個都是苦不堪言，就因為他們相互之間貧乏默契，冇法做到行動的整齊，老是跑得不分歧，但因為手牽在一起，導致球不竭的落地。

“多餘的話我不想多說，我趁著明天的這一趟練習課，就是要奉告你們統統人，接下來將是天國式的練習，你們每一小我都要做美意理籌辦，因為我這小我向來都信賴刻苦在前享用在後的事理，比及賽季開端了以後，你們必然會明白明天的支出，都是值得的！”

這類遊戲無疑要比一小我搶的時候難度更大，對球員的傳接球速率要求更快，失誤天然也就更多，而楊誠對於失誤者的懲罰力度倒是很大。

在7點40分－8點之間，楊誠讓球員們在蒂姆・漢克的帶領下停止簡樸的熱身。

在顛末端之前的衝刺跑和繞停滯這兩項練習後，球員們的體力都耗損得很大，在傳接球的時候弊端幾次，看得莫尼茲和穆倫斯汀都不住的點頭。

楊誠帶著鍛練組早早的來到練習場，提早開端停止練習場的設施安插。

“早推測了，不過冇事，他們很快就會悔怨的！”楊誠奸笑道。

楊誠朝著事情職員打了一個眼色，“冇事，收起來！”

“你們有權力挑選不吃，但是我不會對你們客氣，練習還是，如果受不了的，就給我滾去二隊！”說完，楊誠轉成分開了餐廳。

扣去門將雷因克以外，球隊統共有21名球員，楊誠把這21名球員分紅了3個組，每個組構成一個圈，恰好都是7人，然後讓他們停止2搶5和3搶4的遛猴遊戲。

本來覺得隻是遊戲性子的遛猴，先容的時候很簡樸，球員們都暗自光榮，隻要本身不去圈中搶球，那就甚麼事情都冇了，但是冇想到楊誠卻還是玩出了花腔。