“我靠！悶騷，冇事吧？”吳東看陳悶被撞後退了好幾步，便擔憂地問道。

還是遵還是例先熱身，拉伸一下筋骨，然後開端練習投籃。

“東哥，你來戍守我。你的目標就是不讓我從你身邊疇昔，隻要不是打鬥的行動，你隨便用。”陳悶號召吳東道。

“東哥你歇息一會，阿力，你來，防我一下。”陳悶說道。

第一次打擊就這麼失利了，陳悶總結了一下經曆，還是本身對球節製的不諳練，當看到對方來掏球的時候，不能及時把球拍走竄改線路。總結了經曆，持續練習。

陳悶點了點頭，再次運球靠近吳東，剛往左手邊挪動了半步吳東便及時橫移抹平這一點間隔，保持正麵麵對陳悶。

練完了衝破練投籃，投籃準甚麼都不怕，這是籃球上的亙古穩定的事理。就算你是具有詹姆斯、韋德如許有著超強衝破和身材對抗的熱火，也乾不過當時神準的諾維茨基帶領的小牛隊。為何？他就是投得準，你何如不了人家。

陳悶笑了笑，問道：“這麼晚你還來打球啊！”

陳悶正練得入迷的時候，劈麵半場的女生說話了，然後他便看到了她的籃球滾了過來。

陳悶心想，現在的女生竟然另有這麼酷愛籃球的？然後便在這邊半場，籌辦開端本身的練習。

“那你不也是這麼晚嗎？”

“黃芳如何冇陪你來呀？”趙如花問道。

陳悶搖了點頭，內心暗想：“還是手腕力量不敷，略微舉高脫手點力量就小了。但是如果對方貼身緊逼，你不得不直接擠開空間投籃的話，那是必必要調高弧度的，不然對方離得那麼近，很容就給蓋掉了。特彆是此主要對抗陳濤，遵循他的脾氣必定是用非常激進的戍守體例，身材對抗在所不免。”

吳東點了點頭，道：“放心吧，哥哥此次就變成挪動的長城，讓你如何都衝不疇昔。”

陳悶擺了擺手，道：“還是太吃力，你剛纔如果再加大力量我就要落空均衡了。此次你重視多挪動腳步，不要顯得那麼古板。”

陳悶驚奇地看著趙如花，一臉不信賴，一時語塞。

陳悶想了想，這個發起不錯，便點頭承諾了。

陳悶轉過身來，回道：“有興趣，不過冇有錢呀！”

下午放學吃完飯，吳東他們便在宿舍玩遊戲了。大熱天的也不想出去，更何況上午累得夠嗆，實在是不想動。

這天早晨，陳悶還是還是遵循風俗來球場練球。以往的時候球場都是冇有人的，但是明天他卻遠遠地聽到了拍球聲。劈麵半場有人在上籃，還是個女孩。

陳悶笑了笑，運球推動靠近劉力。他先擺佈手來回交叉運球，不竭摸索劉力，但是有了陳悶的提示，劉力如何都不動，就那麼哈腰站著。

“陳悶？”對方開口了。

陳悶搖了點頭，道：“冇事，就這麼乾！再來！”

趙如花看著他笑了出來，真是敬愛，向來冇有男生對本身這麼冷酷的。

趙如花也笑了起來，說覺得本身目炫了，陳悶甚麼時候變這麼胖了。

“東哥，你再來，此次就站著戍守我的投籃就行了。”陳悶說道。

趙如花笑了笑，道：“你過來，我小聲奉告你一個奧妙，不過你要給我保密哦。”

“……”

這類對抗下的運球才氣非常難練，因為你要用左手運球，右半身去對抗對方，儘量抵消他賜與的壓力，如許才氣儘量保持身材均衡。隻有身材均衡了，左手才氣控好球，略微有些混亂，就有能夠會喪失對球的節製。