世人恍然，本來老邁在這裡等著他們，全都點頭。

楚鷹像冇事人樣的站在他們麵前，冷喝道：“都起來，排好隊站好！”

十圈下來，一個個累的氣喘如牛，東倒西歪的躺在地上，連說話的力量都冇了，雙腿顫抖，肌肉緊繃，揮汗如雨。

一聽這話，世人不由絕望不已，還覺得像電視上演的那樣，老邁在前麵教，他們在前麵學，誰曉得完整不是那麼回事，一上來就讓他們跑圈兒，這太打擊主動姓了。

這句話比甚麼都有效，五十個俯臥撐，完成最快的李猛用了半個小時，最慢了用了將近一個小時，也就是說做一個都要歇息上一分鐘，但也總算對峙了下來。

楚鷹嘴角勾起一抹險惡的笑意，俄然道：“好，男人說話就要算話！誰如果對我提出的要求做不到，而又不誌願接管獎懲，就彆怪我逼你就範了！”

兩個小子猛一咬牙，哼了一聲，持續衝刺。

像市一中如許的黌舍，艸場跑道一圈的標準是400米，十圈就是4000米，對李猛這些人來講，固然跑下來有些難度，但也在接受範圍以內。

楚鷹嘲笑道：“你們碰到打不過的敵手時，莫非會奉告對方，我現在不可，你先彆脫手，等我歸去練好了再來找你算賬？”

好勝心極強的世人，立即挺直了腰桿，李猛咬牙道：“老邁你說，還要我們乾甚麼吧？”

“遵循這個力度練下去，對峙一個月，到時候我但願你們能持續跑二十圈！”楚鷹淡淡道。

楚鷹道：“體能是達到統統目標最首要的前提，打籃球讓你們比普通的同齡人要強健一點，但還遠遠不敷，現在繞著艸場跑十圈！”

世人來到艸場上，以凹凸個排好，就像平時上體育課那樣，等著老邁的唆使。

李猛鎮靜的來到楚鷹身邊，道：“老邁，你要我們做的我們都做到了，現在是不是該教我們工夫了？”

楚鷹心中一動，也跟著跑了起來，每路過一小我身邊，都要挖苦一番，以此來刺激這幫小子的神經，激起他們的潛力。

這一招可謂行之有效，剛開端還能接管，到厥後楚鷹越說越刺耳，就差冇有破口痛罵了，對他最崇拜的李猛看到他也不由驚出一身盜汗，發了瘋的往前衝刺，不給楚鷹經驗的機遇。

正在玩耍的同窗全都停下來，饒有興趣的望著在艸場上飛奔的十三人，三五成群的聚在一起指手畫腳。

......

李猛想也不想的脫口答道：“這個好辦，誰如果做不到，誰就特麼的在艸場上裸奔三圈，並且喊‘我是軟蛋！我是娘們兒！’，全校有一小我聽不到都不可！”

楚鷹含笑問道：“大師都同意李猛這個獎懲辦法嗎？”

“工夫？”楚鷹啞然發笑，他固然也懂些工夫，但也隻是作為幫助，他學的都是殺人的技術，與傳說中如花架子般的工夫沾不上邊。

大師都是熱血少年，不管內心如何想，嘴裡當然說同意，誰敢說半個不字，估計立即就會引來口誅筆伐，丟不起那小我。

未等一分鐘疇昔，李猛等人已經追了上來，道：“我們固然不曉得老邁體如何訓我們，但我曉得一句話，叫吃得苦中苦，方為人上人！不管老邁出甚麼困難，我們都接著了，誰做不到，就特麼的是孬種！”

楚鷹朝郭三點點頭，俄然冷聲道：“隻要男人，褲襠裡纔有鳥！而你們身為男人，就要不怕苦不怕累，敢擔負敢應戰！以是我不但願在我特訓你們時，有人喊苦喊累，明白嗎？”