持續前走蘭無痕和滿天星這邊幾百人手握沉甸甸的馬刀，一個個都冇有穿上衣，手臂、三角肌、背肌在握刀負重的同時，肌肉都高高的隆起，一個個結實非常，豆大的汗水更是跟著背溝，滑過紋身滴在地上，平增幾分威武的氣味。

這邊是體修倒是能夠說話，滿天星和蘭無痕走過來喊道：“辰哥！”

“飛兒，過來讓徒弟看看你。”

辰風會現在的體係不錯，方浪和趙暢加上郭琪和馮瑤兩對佳耦辦理辰風會聯盟的事情，其他的人隻要冇有嚴峻的事情，一概甚麼也不管，經心全意修煉。

柳辰風一邊往內裡走一邊娓娓道來：“聚氣凝神心在內，月華普照明月心；氣若遊絲放輕鬆，任督二脈走中通；吾本有氣自渾圓，海納百川胸懷寬；一泄如注放千裡，一收聚凝攏四方。”

固然隻是八段內氣氣力一群人，幾百人氣味分歧帶來的震驚也確切驚人。

“兄弟們，在負重練習的同時，感受你身材肌肉的竄改，我曉得現在你們手臂很痠軟，很想放下，但是你感遭到冇有，在手臂想曲折的同時，有一股無窮的力量。”柳辰風說道。

柳辰風一笑，持續道：“就是這類感受，你們要好好的掌控住，試想在存亡之戰的時候，這股力量如何才氣發作出來。”

柳辰風淡淡的聲音隨輕風傳送在場中千人耳中，三體式的方法全全傳給他們。

“三體式，肘與膝合、膝與腳尖合，此為第一個三合；眼神凝睇火線，體與心合，心與神合，神與氣合，此為第二個三合；造化以內隻要陰陽，寬解與六合間，人與地合，地與天合，天與人合，此為第三個三合。三三相合為九，九宮以內必有變數，練功之時，身材淬鍊萬變，心穩定，心穩定萬變即為穩定。”

“辰哥我手臂要斷了，星哥的確太殘暴了，救我們呀！”

琳琅山以西，往龍王溝的方向，肖白虎和傲龍的練習基地就設在這裡。

勤能補拙、笨鳥先飛的事理就在這內裡。