在練習場上撒下了汗水，大師又到食堂開端調集，唱完軍歌後，大師也都開端到食堂連續的打起飯來，早餐也搭配的很好，營養均衡，有豆漿，有包子，有雞蛋，鹹菜，粥，竟然另有酸奶，也太會為大師著想了吧。

不過既然人家不想提，也不會有人那麼不見機的去探聽了，又開端轉向了彆的話題，會商開了，一段早餐，在歡樂的氛圍中，悄悄結束，大師也紛繁的把東西都摞到盤子上，拿去刷了。

跟著教官號令的響起，圓木在雙肩上不住的瓜代，雖說不像五千米那樣時候長，不過難度係數但是成倍的增加，這磨練的不但是臂力，更是下盤的妥當與團隊的合作，缺一不成。

在安閒冷靜打量的時候，教官的話也已經講完了，開端對著大師說。“剛纔的法則已經說完了，上麵每個班為一組，成縱向擺列，遵循我說的體例，那一組對峙的時候長，那一組得勝，聽明白冇有。”

如果說之前的五千米跑大師勝利過關的話，那麼這一次就冇有那麼順利了。“安閒出列。”

“錯是你一小我犯的，但是他們不是其彆人，你們是一個團體，以是一小我錯了，統統人都要接管懲罰。”

圓木仰臥起坐顧名思義，就是把圓木壓在身上，做仰臥起坐，腹部能夠說是身材非常柔嫩的部位，在這裡壓上一根實木還要做仰臥起坐，難度可想而知了，安閒固然不肯定所謂圓木仰臥起坐是甚麼，但是聽起來也不會是甚麼好東西，他不能讓本身扳連大師。

“陳述教官，弊端是我一小我犯的，其彆人都做得很好，以是請您讓我一小我接管懲罰。”

“安閒，你下次夙起的時候能不能叫上我，害我差點早退，”不消問，抱怨的人是李睿，固然接管過練習的他行動還算是快，不過跟甲士比起來倒是差的挺多的，明天差一點就早退了，最過分的是，安閒的行動比他還慢，可就是因為起早了，竟然主子長是最早籌辦好的。

“圓木為甚麼占肩，你有冇有聽到我之前的號令。”

咬著包子的安閒看了看咬牙切齒的火伴，笑著說道。“叫你是冇題目啊，不過我之前還覺得冇有這個需求呢，畢竟你之前的光輝汗青已經聽你講過無數次了，我安然冇有想到你會跟不上啊。”

看著安閒挺身而出，接管本身的弊端，大師對於他的好感又上升了一個格，勇於承擔的人，才值得去交朋友，做兄弟，不過正如他們所預感的，安閒的要求被采納了。

第二天安閒早早的展開了眼睛，看向了牆壁上的掛鐘，固然天不過才矇矇亮，不過以他現在的眼力，看個時候天然是毫無題目，纔剛五點，安閒翻了個身，有持續閉上了眼睛。

李睿假裝冇有聽到安閒的話，低著頭喝起了豆漿來，本身的確是每次練習過後都會跑去跟安閒講一些練習的趣事，當然了虛榮心嘛，大師也都瞭解，以是每次講的時候，老是把本身的形象建立的非常高大，成果嘛就是現在如許，反倒被他給挪腋起來了。

“你們兩個打甚麼啞謎呢，甚麼光輝舊事，要不要說來聽聽。”王武也獵奇他們在說甚麼，以是湊了疇昔問道。

安閒回身。“歸正睡不著，就先起來了，不過也冇有多早，這不剛穿戴好，就已經到時候了。”不得不說本身的速率跟他們還真的是冇有體例比，跟本身說話的一會兒工夫，竟然都穿戴好了，開端清算起本身的床鋪來。