金屬烤盤預熱，將醃製好的肉排放在金屬烤盤上，烤製約莫20分鐘，直到肉排大要金黃且達到抱負的熟度。肉排烤好後，讓其分開金屬烤盤，讓肉排歇息5分鐘，如答應以讓肉汁重新漫衍，使肉排更加多汁。歇息好後，把肉排切成恰當大小的塊，裝盤。

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營養：3.08

特彆是在嵐嵐多次的表示和提示之下，如許的成果出乎江糰子的預感。實際上，在返回的途中，她已經做好了最壞的籌算。

終究，永久王變成了一個粗看之下，是由各種罐子構成的半透明人形大型生物，細看會發明那些罐子裡都是裝著這個部位的器官。

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老議員的神情充滿了衝動，彷彿困擾了他大半生的困難終究獲得體味決。