段宇成籌辦結束後，自發來到起跑器前，跟著羅娜的講授做起分化行動。

“段或人！你敢照顧一下大師的均勻程度嗎？！”

“OK，那就先學短跑。”羅娜昂首看看天，“明天太熱了，就先講講實際吧。”

自1896年雅典奧運會上美國田徑運動員托瑪斯・伯克用近似“蹲踞式”的起跑姿式奪得百米冠軍到現在，一百多年疇昔了。顛末無數運動員和鍛練，以及科研事情者的摸索，現在這個起跑姿式就像一件精雕細琢的藝術品，踏實而斑斕。

施茵鼓鼓嘴，悄悄看羅娜。

門路兩旁的樹木綠得細緻又和順，陽光輕巧穿越其間。段宇成站在原地，看著羅娜踩著班駁的樹影垂垂遠去。等她完整消逝不見了，段宇成用力抓抓頭髮，當場蹲下。

百米比賽裡，1秒是個甚麼觀點呢？

羅娜接著說：“上道籌辦好後，在聽到裁判‘預備’口令的時候――”

2009年，牙買加人博爾特將記錄革新到9秒58。

羅娜點點頭，道：“彷彿喜好短跑的居多，有喜好田賽的嗎？”

“另有110米欄！”

段宇成跑去東西室。

段小朋友舉起手，“Here。”

施茵悄悄湊到段宇成身邊，說：“你喜好跳高吧，要不要選跳高？”

段宇成很快拎著起跑器返來，羅娜順手一指，段宇成俯身安設。

世人大笑。

羅娜歪著脖子看段宇成, 現在年青人的思惟真是摸不透啊。

一圈過後，賈士立癱倒在地, 滿頭虛汗，好像懷胎的女人。

“短跑全程能夠分為起跑、起跑後加快、途中跑、彎道跑和起點跑五個部分。起首我們來體味一下起跑。”說完眼神一轉，看向坐在最邊上的段宇成。她眼神一給，段宇建立馬貫穿，往前一步出列。

段宇成冇說話，俯身偷聽的賈士立虎軀一震。

段宇成哼哼兩聲，撇嘴看向一旁。

羅娜說：“吃肉脯最輕鬆。”

大師哇地一聲，嘰裡呱啦鼓起掌來。

對於坐鄙人麵的很多同窗而言，這是他們第一次這麼近間隔看到如此專業的起跑行動，這跟在電視看到的感受完整分歧。他們能清楚看到段宇成身上的肌肉線條，他的血管，他的髮絲，乃至他剪得潔淨整齊的指甲，和順著臉頰滑落的顆顆汗珠。

幾個段宇成的同班同窗乃至悄悄捂住了嘴。

“跳高？你還是讓我跳樓算了！”

“好了，上課了。”羅娜讓大師構成兩排，繞場一圈跑步熱身, 她指著段宇成，“你帶頭。”

羅娜喝完水，擰上蓋子，說：“走吧，歸去了。”

“起跑的任務是敏捷離開靜止狀況，為前麵的加快締造前提。起跑行動經曆了很多演變，現在根基上全天下都在采取蹲踞式起跑，這類起跑行動收縮了重心挪動間隔，在百米比賽裡收益非常較著。”

“200米也挺都雅的。”

“喜好百米！”一個男生說。

羅娜望天回想，吳澤的百米記載應當是在退役前的最後一場比賽締造的。

可就是如許一個本該大大咧咧的女人，看久了結感覺味道實足。這要歸功於她有一頭標緻的頭髮。羅娜頭髮很長，稠密又疏鬆，陽光下泛著淺棕色的光芒。隨便捲起來一紮，就閃現出一種敗壞慵懶的美感。