鑒於蘇陽體質弱、資質差，還是門生，學習壓力重，練習時候有限，練習需求一個循序漸進的過程，莫忘初給了蘇陽一個適應的過程，剛開端半個月根本練習，今後練習強度逐步加強。

蘇陽吐血重生。

自發得是並不算聰明，頂多隻是點小聰明。

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“拿歸去，記下，爛熟於心。”

這個藉口屢試不爽。

這兩天蘇陽早出晚歸，陳玫和蘇恒放心不下，每次見到她就會嘮叨幾句。幸虧蘇陽重生後表示傑出，隻要她一說跟同窗複習功課，陳玫便暖和的放人了。

可想而知，如許一個四肢簡樸得連跳舞都四肢生硬的丫頭，如何入得了莫忘初的眼。

啥？

但究竟並冇有設想得那樣飽滿。

既然他承諾了蘇陽教會她武功，那麼他便會把本身的統統絕學全數傳授給她，算是酬謝，也算是為了內心那一點點的私心。

彆人生獨一一次講授就趕上了蘇陽，都不知該說是他運氣不好，還是該說蘇陽運氣不好。

但是艱苦的日子還要持續，悲慘的運氣隻是個開端。

當然，這需求一段時候的體味才氣深切的體味到。

蘇陽呼了口氣，乖乖的站在莫忘初身後，耐煩的聽他講授。

他是信守承諾的人――這既是他的長處，也是他的致命缺點。

那叫一個行雲流水，蕭灑大氣！

我說師父，這得有一千來字吧？

今後的日子她才真正的認識到，第一天隻是開胃菜，大餐還在後甲等著她。

隻是他冇籌算停下來理睬他，幸虧此人也識相。不然他可不包管打斷他會有甚麼結果，要曉得他的脾氣一貫不好。

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陸景銘便被小丫頭吸引了。

都說男人當真的時候是最帥的，但實在隻要當真起來，無關性彆，都有一類彆樣的吸引力。

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早上五點起床，五點半開端晨練。晨練的內容首要包含：壓腿、擺腿、踢腿、叉腿、甩腰、下腰、壓肩、雙臂環抱等根基活動各做一套，緊接著晨跑兩千米強化體力、磨鍊耐力，一百下騰躍活動加強活動性練習，五十個俯臥撐熬煉臂力，結束後慢走非常鐘調息，並在腦中速記內功心法。

饒是陸景銘見地廣，也第一次見地到這麼心驚肉跳的講授。

正相反，可謂是骨感到了頂點。

可想而知，又是一片慘不忍睹的驚六合泣鬼神。