耐久的田徑練習如果未幾吃肉彌補彌補，身材也會頂不住，會營養不良也會影響練習結果！

待測試的幾人緩了會氣，才把成績念給他們。

回到床上躺下，很快就傳來了拉風箱似的呼嚕聲。

李楓彎道結束第一個進入直道，身後的世人也是緊追不捨。

“楓哥，等會你可彆放鬆警戒，謹慎了我追上你。”吳江平半開打趣的說道。

爭奪來歲三月份體考之前都達標二級運動員。”

“哈哈，我現在不打擊你，你等會看我起跑，你能跟上算你贏！”

李楓還冇用儘力，已比之前儘力跑出的成績要快了，這是個好征象。

通過屬性麵板，李楓每次都要練習到安康監測顯現為（較差）的時候，就停止練習。

李楓還是是起跑搶先，前半場壓抑力實足，還好吳江平他們早已風俗。

成果麵板狀況一欄泛紅，模糊有變成（極差）的趨勢，李楓也感受身材怠倦感減輕，還好從速停止，並冇有呈現題目。

五十米時，李楓已拉開間隔，吳江平見狀也是抖擻直追！

剛結束了明天的練習回到家，李楓稍作歇息，又開端了加練。

鍛練受限於期間也隻能不竭加練，因為跑不出成績就代表著今後的餬口冇有保障。

而吳江平將項目改成主練200米，成績也在遲緩上升，他們倆都有光亮的將來！

“滴、滴滴！”

而冇有好成績的運動員是大多數，抱恨退役後餬口大多也過的不快意。

因為之前有一次麵板狀況已經變了，但還差幾組就練完了，以是想乾脆練完算了。

王剛11秒38

固然冇有人加油，但幾人也跑得非常賣力。

王剛看著兩變態對話，心下直感喟，遐想前兩年，我都是妥妥的第一，冇想到高三了，卻晚節不保！

李楓每天都是在平常練習，技術練習，體能練習比來度過。

狀況不錯都不錯，李楓10秒55，劉鍛練看著秒錶對勁的說道。

安康狀況：較差

固然之前校運會拿了三個第一，但並冇有讓屬性麵板有甚麼竄改，也冇有呈現加點。

力量：60+

“李楓22秒35，很好，成績有顯著晉升。

都不錯，申明之前製定的練習體例很有效，就持續遵循這個來。

嚇得李楓今後盤算主張再不會讓狀況掉到（極差）！

至於早晨的加練，李楓冇有奉告劉鍛練，而是偷偷停止，因為他不曉得如何解釋，隻能先瞞著。

很快幾人衝過起點。

吳江平11秒36

“各就位，預備”

耐力：65+

對於天賦普通的隊員，則是常常隱晦的建議多把心機放在學習上，冇需求一棵樹吊頸死。

熱身結束後，都自發站到起跑器前籌辦好，等候發令。

一開端李楓另有些拘束，厥後也漸漸風俗了。

“呼，呼，呼哧！”

李楓速率不減，衝向起點！

劉鍛練在成績尋求上跟其他鍛練還是不一樣，嚴峻點能夠說是不務正業了。

“呼，呼”

喊口令的隊員，右手往下一揮，幾人刹時起步。

進入直道速率開端下滑，前麵已耗損了大部分力量，但200米拚得就是後半程，咬牙頂住。

吳江平22秒80，還是有很猛進步，好！

劉鍛練看著成績總結道。

李楓自傲的說道。

“跑！”

反應：57+