望著東倒西歪的一群廢料部下，黃書郎有點恨鐵不成鋼的感受。看來老外都身材構造跟中國人是不一樣啊？蹲馬步有那麼難嗎？至於哭的跟死了爹似的嗎？算了第一次就饒了他們了，漸漸來吧總有一天我會讓他們蹲好馬步的。

當黃書郎看著尼克洛站在門口時 臉上的笑容更加光輝了。

黃書郎騎著從尼克洛家裡借來的自行車在步隊前麵不斷的催促著他們。冇錯就是催促。他手裡真的有一隻馬鞭。這隻馬鞭之前還是掛在客堂裡的 現在已經被黃書郎拿下來當作催促意大利人的兵器了。

廚房裡的廚具一應俱全。黃書郎開端了在英國的第一頓早餐的製作。割好的野韭菜被洗濯過後晾乾水分。黃書郎用大盆開端和麪。雞蛋麪粉水就這三樣很簡樸的東西讓周邊圍觀的老外們大開了眼界。活的跟稀湯似的麵也能吃嗎？黃書郎最後將晾乾水分的野韭菜切碎倒進麵盆裡。然後放了恰當的鹽。統統籌辦事情都做好了。起火燒鍋平底鍋被放了上去。麪糊被放進平底鍋內，黃書郎略微抖脫手腕，隻見剛纔還跟一攤爛泥普通的麪糊刹時變成了一個圓餅了。

“昨晚老闆歇息的還好嗎？我就是擔憂你們不適應以是一早過來看看。冇想到老闆起的這麼早啊？”尼克洛侷促不安的搓動手說道。

“哦！那現在這個時候那裡能搞到麪粉？”

手裡的食材有限，因而黃書郎隻能把土豆削皮後上鍋蒸熟做成土豆泥。以後在摻點麪粉 ，他要做香煎土豆泥。工夫不大，廚房裡又傳出來陣陣香味。一個個的大腦袋又擠在廚房門口了。

體能練習的成果黃書郎還算對勁。驢高馬大的老外們體力還是不錯的。接下來的練習可就不那麼好受了。黃書郎要求他們站樁蹲馬步。這下可壞了，老外冇有一人能對峙一分鐘以上的。一個個哭爹喊孃的模樣看了叫民氣疼。

第二天一大早 意大利人的惡夢就開端了。因為需求從倫敦唐人街買菜刀 以是在菜刀冇到之前黃書郎決定先讓他們練練體能。一個好廚子冇有好體力但是不可的。一大早一群意大利人在一其中國人的催促下開端了環繞小鎮的短跑之路。