第五招出爪亮翅式：挺身兼瞋目，握手向當前，用力收回處，功須七次全。

竇史杉能記著易筋經的招勢，上一世本身花了好長的時候才學會了這些招勢，固然用起來不像傳說中的那麼強大，但是足以讓本身對敵。在隊長的帶領下，他們那一隊人根基都多少會易筋經。

第三招倒拽九牛尾勢：兩腿後伸前屈，小腹運氣放鬆，用力在於兩膀，觀拳須注雙瞳。

跟著時候的流逝，竇史杉也練習了一遍的易筋經，跟著最後一個行動的完成，竇史杉收勢，停歇今後，冇有發明身材有任何竄改，莫非是本身的設法又錯了麼？還是易筋經底子就冇有晉升體能的服從？還是是本身太貪婪了？竇史杉百思不得其解。

第十招勢掉尾勢：膝直膀伸，推手自地。瞪目昂頭，凝神壹誌，起而頓足，21次，擺佈伸腦，以七為誌，更坐作功，盤膝重眥，口注於心，息調於鼻，定靜乃起，厥功籌辦。

第六招三盤落陣勢：上齶堅撐舌，張眸意注牙，足開蹲似踞，手按猛如拿，兩掌各翻起，瞪睛兼杜口，起安身無斜。

想著，竇史杉便想把呆在小我終端裡的蔣星叫出來幫本身守著。翻開小我終端，竇史杉呼喊起蔣星，但是冇有迴應，應當去星網措置事情了吧，畢竟兒子還是星網的辦理員，必然另有本身的事情要做。

不久，在之前顛末一番驚嚇的佀玉早早地結束了植物園的事情，來到小兒子的房間看看兒子是否乖乖地呆著。一進門就看到了乖乖坐在床上的小兒子，在赤星光芒的暉映下，小兒子渾身都彷彿鍍上層金光，頭髮也顯得更加柔嫩，溫馨地像個小天使般。佀玉走疇昔，悄悄地抱起發楞地小兒子，“寶寶，在想甚麼”佀玉能看出來小兒子的無聊，冇有在練習異能或者體能時的神采奕奕，當時連那雙丹鳳眼中都彷彿在發光而不像此時的暗淡。讓佀玉忍不住想他們如許以庇護他的名義而禁止做喜好的事情真的好麼？但是兒子太小，實在放心不下，等兒子大點今後再說吧！佀玉在內心冷靜想，但是為甚麼小兒子身為雌性如何愛好如此和彆人分歧，是本身的教誨出錯了麼？還是被大兒子給帶歪了，為甚麼就冇有身為雌性的自發呢？

第四招九鬼拔馬刀勢：側道彎肱，抱頂及頸，自頭收回，弗嫌力猛，擺佈相輪，身直氣靜。

固然已經好久冇有練習易筋經，但是竇史杉感受易筋經的一招一式都清楚的閃現在本身的大腦迴路裡。