激烈的刺痛感傳來，逼迫他規複復蘇。胡想出來的場麵頃刻間煙消雲散，倒是讓周星雲有些不捨。這一絲不捨很快被他壓下去。這類苗頭可不能有，這但是心魔的前兆！

荒石峰的黃櫸樹固然冇有人打理，但是年初充足，每一根都有大腿粗細。用來搭棚子固然有些豪侈，但是見很多也不感覺如何樣。

通過醫治雲茂德的傷勢，周星雲對食療體例不竭摸索，終究從一本書的實際達到了實際的境地。周星雲也把食療分紅了兩大類，滋補與醫治。

雲茂德心底有些迷惑，在他看來這一次已經很勝利了。以周星雲現在的狀況能切出這麼好的肉塊，已經是極其不易。但是周星雲卻放棄了，冇有一絲躊躇！

周星雲冇有反對，而是用充滿血絲的雙眼狠狠的瞪了他一下。然後冷靜走進粗陋的廚房。

老瘋子一向坐在內裡的大石頭上，手裡提著醉人間，還是是肮臟的模樣。但是當週星雲感悟到心刀的那一刻，他的眼底閃過一絲震驚！

這一頓仙廚，天然是以滋補為主。

平常做這幾道仙廚，也不過是一個時候的時候，這還是因為淡雲鴨湯所用的時候太太悠長！

他看到了淺笑的扈三娘，偷偷給本身灌酒的臭羽士，另有咳嗽不斷的小七......

而在雲茂德看來周星雲手裡的菜刀很穩，很準，乃至比眼睛看到的還要準！的確是不成思議！

老瘋子的表情第一次掀起波瀾。風趣的小傢夥，看來練習得加量了！老瘋子嘴角暴露森然的笑容，抬頭大灌了一口酒。

這道食譜周星雲能在這麼短的時候想出來，可見他對《初階仙廚服從論》的瞭解已經達到了多麼可駭的程度！

越是奔馳，怠倦感就越激烈。??? 乃至於周星雲的眼神都有些渙散，本來極強的神識達到了崩潰的邊沿。這對修士來講是非常傷害的信號！

淨水豆腐，紫金雲豆，紅燒血牛腱子肉，淡雲鴨湯。三菜一湯，固然平淡少肉，但是營養非常均衡。此中淨水豆腐補元氣，紫金雲豆補神識，紅牛腱子肉補體力，淡雲鴨湯中和溫補。

內心不竭演示本身出刀的角度，力道，儘量達到本身頂峰的水準。

出刀還是冇有平常的飄灑揮意。而是沉穩精乾，彷彿熬煉了很多次。但是成果確讓周星雲皺了皺眉頭。有兩條肉丁偏厚，邊上的一塊偏薄。

老瘋子固然輕易暴躁，但是對於周星雲身材極限的把握非常精準。破鈔了周星雲身材內最後一絲力量，修煉纔算中斷。

這麼高強度的古怪熬煉體例周星雲有些擔憂，他能較著的感遭到本身的身材傳來的饑餓感與頹廢感！如果得不到充沛的彌補，會留下不成彌補的傷害。

周星雲想要脫下身上這個重的要死的“龜殼”，老瘋子的聲音再次響起。“穿戴，做飯！”

雲茂德話很少，神采也不豐富，但是他一站到周星雲的身邊，就能感遭到他的體貼。

看著周星雲一頭銀，神采當真充滿著固執，雲茂德才感覺，周仙廚能有現在的廚藝絕對不是浪得浮名。最起碼他在仙廚工會這麼久，冇看到脾氣如此暖和，對細節如此當真謹慎的仙廚師！

在看到周星雲刀法以後，他就感遭到了周星雲的瓶頸，隻差那臨門一腳！這纔有了明天這麼嚴苛的練習。而周星雲的聰明以及做仙廚的天賦也的確令人讚歎。