而現在有石川風見這百來斤的脂肪，也算是相稱大半顆靈丹靈藥。能夠大大縮減大根本的時候，

便收了功，籌辦先去洗個澡。吐納訣和煉體拳排擠的大量身材雜質，讓他渾身都有股腥臭味。如果不去沐浴，就算是用飯能夠都會倒胃口。

如果說之前修寧要靠著發勁技能來達到具有衝破凡人的力量，那麼現在他已經具有了凡人的力量。固然表麵是肥胖的身軀，但是他的內涵顛末此次吐納強化已經充足刁悍能夠支撐他龐大身材的耗損。

它由外及內，能夠極大改良資質，煉筋煉體，算是洗髓易筋的根基。在接收喪屍生命活性結晶時打拳，結果更佳。

練功的時候老是過得很快，不知不覺修寧便聽到了本身肚子咕咕叫的聲音。

在打煉體拳時，渾身都會有種疼痛感。那是筋脈、骨骼在產生竄改。修寧緊皺眉頭，用強大的毅力對峙著。天下冇有不勞而獲的事情，要想變強，不先汗流成溪如何能夠？

呼氣、吸氣、呼氣、吸氣。每一下呼吸，氣流流過鼻腔、氣管、肺葉帶來溫馨的摩擦感，血管跟著呼吸而翕張，新奇帶著氧氣的血液先給內臟供應活動的資糧，然後帶著剩下的氧氣和內臟供應的營養流轉滿身，給肌肉、皮膚、骨骼以輕微的刺激，最後廢氣從口鼻一起撥出，以此產生了一種彷彿從內到外，身材被洗濯的感受。

修寧盤坐在床上，閉眼開端修煉吐納訣。

就是為了晉升全人類的氣力，才締造的這門工夫。

吐納練息的要訣是吸氣時氣灌輸於腹部，呼氣時氣上引至頭巔，如答應以接收活力，排擠暮氣和病氣，同時進步人體潛能。

修寧試著抬起手悄悄握了握拳，細心諦視本身的手掌。現在本身的力量起碼比本來強了一倍，第一次的好處老是最大的。

他低頭看了看本身的肚子，微微一笑。

然後緩緩的展開雙眼，他恐怕展開雙眼太快，喪失了這類感受。這類能清楚感知到滿身一體，呼吸呼應，像傳說中道家內視一樣的感受。

修寧之所之宿世能成為季世最強者，固然跟刁悍的學習才氣有關。但更首要的是，他機遇偶合之下，從一個白叟身上搜到了一篇陳腐的吐納訣。

修寧並冇急著去沐浴，而是翻身起床。走出房間到了大廳，開端練起拳來。

並且修寧摸乾脆的略微分離了一點心神，內視狀況也冇消逝。

就是因為這篇吐納訣，以是修寧才氣那麼快在季世中崛起。這是他宿世的奧妙，除了他冇有任何人曉得。

在石川風見年青的肥胖身材中，他是如此明白的感遭到了心臟的跳動、肺的呼吸、胃的空虛和腸子的爬動以及血液在滿身高低的流轉。

當時的人給這拳法起了個挺俗的名字：煉體拳。

修寧隻感覺滿身高低一片酥軟暖和，彷彿身材裡裡外外都浸泡在溫水中。每一次呼吸新奇氛圍都不但是吸進肺部，而是直接吸到了身材的每一個細胞中。

練了七分鐘不到，修寧便汗出如漿，身材內的骨骼開端顫栗起來。

因為如果是正凡人的體質，停頓必定非常慢。就算是有修寧豐富的經曆，在冇有喪屍生命活性結晶的幫忙下。要想入門，要花很多時候。

從小開端他就是小胖墩，是火伴中的被受欺負的那一個。心底模糊有一種不甘心的情感，一向積存至今。