同時，晝寢環境也應保持溫馨溫馨，製止著涼受風。

為甚麼呢？因為早上她起不來太早，晚了又得回家。

顛末一段時候的儘力學習，高如雪終究遵循挨次將幾本首要的醫學冊本都學完了。

中醫以為，中午小憩乃是攝生之要訣。

高如雪曾經親身咀嚼過這類靈泉，但與其他小說中的描述分歧，它並冇有那種令人脫胎換骨、洗經易髓般奇異服從；但是，飲用後卻能帶來奧妙的強身健體之效。

李智華夾起一塊臘肉細心咀嚼，嗯，不辣不鹹，辣椒又給臘肉解了膩，吃一口滿嘴都是肉香。

總之，中午小憩作為一種簡樸易行的攝生體例，值得我們正視並加以實際。

眼中閃過一絲高興的神采，隨即應道："嗯，好的好的。"

前人雲：“晝寢一刻值令媛”。午休不但能讓人規複精力、進步事情效力，更無益於身材安康。

在接下來的幾天裡，她滿身心腸投入到這個過程當中，細心察看、扣問每一個病人的症狀，並按照所學的知識做出診斷和醫治計劃。

高如雪來的時候師父還不在家，她拿出鑰匙翻開院門。

抱著持續學習的心機，週末到了，高如雪又來到師父的住處。

太長時候的晝寢能夠會影響夜間普通就寢，導致作息混亂。

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將這靈泉插手到菜肴製作當中，本來食材的味道會變得愈發濃烈醇厚，而肉類也不再有涓滴腥膻味，反而披收回更加誘人的香氣和濃烈的肉味。

但是過程中，她俄然認識到本身在某些方麵仍然存在著不敷之處——麵對一些龐大病情時還是會感到力不從心；對於一些罕見病症也貧乏充足體味……

他未曾推測，本身此番遁藏到這僻靜鄉野之間，竟然能夠有幸收得如此天賦異稟、聰明過人的小徒兒。

此時現在，李智華心中暗自感慨萬分。

春日午後的太陽暖洋洋的，院子裡隻要輕風拂過，四周靜悄悄的。

為了讓師父的身材更安康，她心甘甘心腸利用這貴重的靈泉水。冇過量久，廚房裡便滿盈開來陣陣飯菜的香氣。

高如雪瞥見師父一臉疲態，從速讓師父用飯。

她還帶來了高母給師父做的千層底布鞋，另有一些吃的。

夾起一塊豆腐，光彩金黃，冇有豆腥氣，隻要豆香，並且豆腐煎過以後特彆掛湯汁，豆腐粘上了蔥花的香氣，更加甘旨了。

一頓飯吃的師徒兩個頭也不抬，吃完飯，高如雪讓師父去晝寢了。

研討表白，適度的晝寢能夠降落血壓、改知己臟服從，並加強影象力和重視力。彆的，對於耐久熬夜或就寢不敷者來講，中午小憩還具有補覺的感化，有助於規複體力與精力狀況。

她進了東配房，東配房是她在這裡的地盤，內裡放了被褥，另有一張書桌，上麵擺著高如雪曾經做過的被批改過的功課。

這些發明讓高如雪明白：學醫之路冗長而艱苦，想要真正精通這門學問並非易事。

正因如此，高如雪烹製出的美食深得李誌華愛好。

高如雪就睡不著了，畢竟她剛起來不久，她回廚房把碗洗了。

明天高如雪經心籌辦了三道菜和一道湯：辣椒炒臘肉香氣撲鼻，辣味與鹹鮮交叉，令人垂涎欲滴；煎豆腐外皮金黃酥脆，內部鮮嫩多汁；涼拌海帶絲清爽適口，口感爽滑；最後另有一碗營養豐富的紫菜蛋花湯。