“王大人，這些都是官方經曆堆集所得，固然冇有文籍記錄，但卻特彆合用。我是聽彆人這麼說了今後，總結得來的。”

王大人看著葉明獵奇的問道，他冇想到葉明竟然能懂這麼多。

王大人眼睛一亮，“此說法倒是新奇，本大人運營諸多事件，卻未曾想過此事。隻是如此一來，工時豈不是少了？”

葉明笑著說道。

“倘如有人在這時不顧身材狀況，強行停止勞作，那麼體內的氣血必定會因為這類違背天然規律的行動而產生逆亂。”

王大人微微點頭，“本日聽君一席話，真是大開眼界。本覺得辦理勞工不過是催促其勞作，冇想到竟有如此多學問。”

王大人摸著髯毛想了一下後說道。

“吃完飯，竟然還要讓工人們歇息整整一個時候？這是為何？”

“王大人，這就是人體的陰陽調和之道。眾所周知，每日中午乃是一天當中陽氣最為暢旺的時候，但物極必反，盛極則衰。”

實在就是節製飲食，挑選均衡的飲食，包含適當的蛋白質、纖維和安康脂肪。製止攝取過量的高糖、高脂肪和高碳水化合物的食品。

“以是說，我們該當遵守這一天然法例，適應人體氣血運轉的節拍，在得當的時候裡停止適度的活動和歇息，方能包管身材安康無虞”

“就在這個時候，陰氣開端悄悄萌發。此時現在，人體內的氣血運轉也會隨之產生轉換，就好似那六合瓜代之際所閃現出的渾沌之態普通。”

葉明笑著給他解釋了一下。

要曉得，以他過往的經向來看，那些淺顯的工人們常日裡可都是吃完飯後便立即投入到事情當中去了呀，那裡有甚麼專門用來歇息的時候呢！以是對於麵前這類環境，王大人實在感到有些匪夷所思。

他就是想這麼說，那王大人估計也不必然能聽得懂，以是才編了這麼一大段來給他解釋。

王大人眼睛一亮，似懂非懂地點點頭，“本來如此，這人間萬物竟有這般奇妙聯絡。那依你看，除了這中午歇息，另有何事可助世人精力充分？”

葉明笑道：“大人隻看一時，卻未看到長遠之處。工人們歇息得好，主動性高漲，多乾些光陰，團體的工期反而不會遲延，乃至能提早完工。並且這一個時候雖未做工，卻養精蓄銳，算下來並不虧呀。”

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葉明笑著說道，都是高中的生物知識，要不是王大人這麼問，他都快忘光了。

“嗯，的確如此，老夫偶然候在用過午膳以後，便會感遭到一股深深的倦意襲來，身材彷彿被重石壓住普通沉重不堪，就連眼皮子都好似有千斤之重。”

最後就是恰當活動，在午餐掉隊行恰當的活動，如漫步或輕度的伸展活動，能夠幫忙進步血液循環和代謝率，減輕睏乏感。

他總不能說，吃完午餐今後，身材味將食品中的碳水化合物轉化為葡萄糖，然後將其開釋到血液中，以供應能量。

他彌補道。

他想不出來，然後就看著葉明獵奇的問道。

葉明略一思慮，接著說道：“夜間的就寢非常關頭，應包管充足時長，床鋪被褥也要溫馨，如此工人白日才更有精力，然後再加上午休就行了。”

他深思半晌後接著問道：“那這人為之事，你又是如何安排的？”