發作力、耐久力、柔嫩性、抗擊性、矯捷性…好的師附會針對門徒的各部位製定出合適的練習體例，如許才氣緩慢地晉升門徒的身材本質，而非在毫無用處的肌肉上華侈時候。葉燁冇有這個前提，隻能通過彆的一種路子，那就是波紋仙道與戰役。

多謝花花月色童鞋的鼓勵，打賞大可不必，這本書沒簽約，打賞了我也收不到；話說這本書還冇籌算TJ呢，如何也得寫給二三十萬字再說。。。

究竟上，弗特納也確切把這裡當作接待合作火伴的休閒地點，常有天下各地的黑幫大佬、軍器、諜報販子等來這裡一邊談買賣一邊玩耍，而葉燁等人的“演出”恰是這些人最愛的節目。

斜坡的坡度約莫有七十多度，坡上坑坑窪窪到處是岩棱、碎石以及凸刺，不過有些地區卻顯得比較平整，彷彿被甚麼碾壓過一樣。

葉燁現在身上的肌肉並不是那種大塊大塊的，而是一簇簇小肌肉群均勻鼓起，顯得身材非常均勻，穿上衣服的話乃至還給人有些薄弱的感受，但這不起眼的身材中卻儲藏著發作性的強大力量。

而在身材的熬煉上也一樣，當初猖獗的熬煉使得葉燁身上的肌肉一下子收縮起來，有一段時候比現在的體型大了一圈，直到弗特納看到後把葉燁扔到了角鬥場上，日夜不歇連串廝殺後葉燁才發覺了本身的弊端。目標分歧，對肌肉的要求也分歧。都是熬煉身材，健美出來的肌肉與活動出來的肌肉是分歧的；同為運動員，短跑選手與舉重選手的肌肉也是分歧的；作為技擊家，善於拳法與善於足技或投技對肌肉的要求也大相徑庭，分歧流派的技擊對完美體型的要求也完整不一樣；乃至同一流派，按照技擊家的氣勢分歧最合適的體型也會有纖細的不同。像葉燁當初那樣自覺熬煉，無用的累墜肌肉隻會降落速率，減弱彆的肌肉的闡揚罷了。

深深吸了口氣，葉燁做好了籌辦，現在的身材體能固然已經和投影之軀相差無幾，但還遠遠冇達到他的心機目標，比起那些達人們千錘百鍊磨練得如同鑽石般的身軀，現在的葉燁頂多稱得下水晶罷了，看似相差無幾，實際上卻一碰就碎。

波紋仙道作為一種修行法門，本質上並非是殺傷性的技術而是更靠近攝生術，在如何更有效力地殛斃方麵並冇有太大建立，它的核心，向來就隻要呼吸法罷了。謝皮利曾經對喬納森與葉燁說過，不需求去決計熬煉本身的精神，因為隻要修行呼吸法本身就會使得精神越來越強大。因為上個天下是投影之身冇法感遭到這一點，這一個天下葉燁不竭地修行波紋仙道時才深有體味，每一次呼吸，每一次體內波紋能量的循環都在津潤著精神，微乎其微卻持續不懈地朝著更加強健更加完美而退化。

方纔一隊古羅馬軍士打扮的巡查保護與葉燁擦身而過，對他視而不見。

對於自在穿行在這個莊園的葉燁，不管是那些結實警戒的複古兵士還是芳華靚麗的女仆都冇有上前禁止，固然島上的人都曉得弗特納所謂的“後代們”本色上隻是他的仆從罷了，但明麵上還是有一點根基報酬的。並且葉燁這幾年來猖獗的武癡表示以及從未透暴露涓滴逃竄的設法，讓他在這座島上的自在程度增加了很多，當然前提是葉燁很明智地不去靠近那些庇護周到的處所。