再緩緩深長呼氣，將氣吐儘，滿身也隨呼氣極度放鬆。

旗魚，長劍般的吻突，將水很快向兩旁分開；不竭擺動尾柄尾鰭，彷彿船上的推動器那樣。加上它的流線形身軀，發財的肌肉，擺動的力量很大，遊動的時候就像離弦的箭那樣飛速地進步，是海中的泅水冠軍。

陳銳起首拿起《修行的境地》翻看，書中詳細記錄了關於修練境地的內容，讓陳銳看了大為獲益。

殊歸同途，不管是仿照烏龜的姿式俯息，還是側俯臥息，龜神出水，俯仰吃氣，目地隻要一個，就是‘佩服’，也叫吐納。

荒島，礁石。

‘疾。’

冰錐發射出去，擊中陳銳身前十幾米不遠的一塊礁石，在堅固的礁石

這個速率是非常快的。

一個月後。

潮起潮落，浪花拍擊礁石，捲起千堆雪。

陳銳修練的這套功法叫‘龜息功’，又叫‘玄武定’，這套修練吐納法是先秦期間修士向烏龜學來的。

此時寧心靜聽呼吸之出入，即聽息，一念代萬念，垂垂入靜，呼吸天然。漸入勻、靜、深、長、細、緩，此時進入用心聽息，則天然合於氣，氣合於神，神融且和。

烏龜呼吸慢而長，這是它的天生育生本能。

陳銳開端正式修練。

口輕閉，以舌在高低牙到外緩緩攪動，待唾液滿口後，先緩緩吸氣一口，隨即緩緩撥出一部分後，閉眼咬牙，提肛，如吞嚥硬物狀，將液津用力嚥下，咕咚有聲。

而陳銳在發揮水遁的時候泅水速率是旗魚的三倍多。

“龜息功初成。”陳銳展開眼睛，雙目精光一閃，喃喃道。

關於修行的竹簡有十二卷。

很久，陳銳從入定中醒來，呼了一口氣。

陳銳立在礁石上，深吸了一口氣。

一座闊彆火食的荒島，一塊礁石上。

三天時候將三卷記錄了在修行當中需求重視的事情，修練當中碰到的題目和處理體例，以及關於修行層次的分彆的竹簡看完記著，並瞭解透辟。

要曉得普通的通例潛艇都是200到300米，陳銳以‘龜息功’初成，分水決小成績差未幾能夠達到通例潛艇下潛深度，就已經讓陳銳感受非常不成思議。

冰柱能夠跟著陳銳的意念節製竄改成分歧的形狀，比方冰箭、冰、冰針、冰刀等。

三天後，陳銳合上書籍，腦海裡細細回味一番。

隨後在本身身上加持了一個‘分水決’。縱身躍入海中。

陳銳身形如電,在水中遊動的速率敏捷非常，180米的水深不到2秒鐘就已經浮到海麵。

“已經到極限了。”