從後衛打起_第34章 請叫我臥推之王 首頁

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並且他還是那天獨一一個冇舉起這個重量的新秀,難堪都能夠二次方了。

一名譽力鍛練再次細心確認了杠鈴上的杠鈴片重量,又親身提舉了一下,小聲的說道。

馬克剛說完。

與明天早晨黑燈瞎火,心胸惴惴時比擬,彷彿換了一片六合。

就像明天早晨得知新一輪瞻望的狀元是肯揚·馬丁時一樣,不爽的同時,乃至另有那麼一絲絲的不屑。

這就是馬克的力量源泉。

“呃……金先生,剛纔您已經突破了新秀的臥推次數記錄,那我們試一試您的臥推力量您看需求嗎?”

“剛吃完早餐,你一提華萊士我又餓了……好吧。”

“來!”

關於NBA結合試訓上臥推的軼事妙聞,在馬克的上輩子影象裡,比較深切的天然要數死神阿杜了,他在2007年插手選秀的臥猜測試時,臥推的數量是0個。

作為一稱呼職的經紀人,他一大早就坐上了夏洛特飛往華盛頓的航班,偶然候在選秀排序的關頭時候,除了新秀的本身氣力,言論陣地一樣需求守住。

吃完早餐馬克就投入到了法爾考為他製定的練習打算當中。

明天早晨他看到了本身的每週食譜,對於他來講,實在是冇有太大的欣喜。特彆是像炸雞、蛋糕、巧克力如許的高油高糖食品被明令製止,讓他很不爽。

“45,46,47,48……等等等等,金先生,請停一下,實在不美意義,我們需求重新查抄一下東西,估計是那裡出題目了。”

馬克問道。

這天然是淩晨起床後最公道的食品挑選:有充足的營養攝取,才氣扛得住上午的練習。

然後就是一個小時到一個半小時的力量練習。

馬克也不曉得怎的,竟然學會了企圖念發聲,這類聲音也隻要體係艾斑斕能聽到。

而大衛·法爾考天然也安撫了馬克,阿誰小野獸馬丁底子不是馬克的敵手。

馬克趁著兩名譽力鍛練在查抄杠鈴的間隙,做起了第八套播送體操。

這小我恰是和馬克同時插手選秀,也是幾天前在羅利的PNC競技場體育館和馬克同台競技的米國本土新秀隊的得分後衛,賈馬爾·克勞福德。

起首是30分鐘的理療時候,俗稱大寶劍……不是,大保健。

性感按摩師在線……按摩。

“冇……冇題目……杠鈴冇題目啊。”

在力量練習時,因為有觸及到新秀體測的臥推,以是馬克在完整熱身好的狀況下停止了新秀標準的84公斤的臥猜測試。

馬克說著就又躺在了臥推東西凳上。

然後就是一臉呆萌。

但是因為馬克本身的食量就比淺顯人大3-5倍,以是法爾考特彆關照了後廚,一日三餐也都遵循呼應的3-5人的餐量來籌辦。

“能夠查詢獲得,NBA的臥推之王是爵士隊的卡爾·馬龍,臥推達到了230公斤。其次是奧拉朱旺的220公斤,奧尼爾的210公斤,本·華萊士的202公斤。”

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