頻繁的藥浴，讓薑南鶴他們的草藥少了很多，為了讓他們時候都有藥用，將軍決定，他們每練習15天，都得出去尋覓一批草藥。

薑南鶴歇息結束，下午的熬煉實際上是根據將軍供應的一個武功秘笈上的內容，來停止熬煉的。

這些藥浴都是將軍他們阿誰朝代，不知多少人嘗試出來的，是具有著自我一套完整規律的文明結晶，薑南鶴能夠放心的利用，哪怕是他們現在這藥草不全，隻能利用簡化版的環境。

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等他完成將軍的練習目標後，也有一場藥浴等著他。

但現在，薑南鶴分歧啊，薑南鶴這小傢夥是他哺育的孩子，他天然不成能以本身當時候練習的標準要求薑南鶴，以是他會給薑南鶴加上歇息冥想，感悟人間萬物等等，這些放鬆本身精力和心機的練習。

明天是薑南鶴第二天練習掌法和步法，遵循將軍的要求，從明天今後，薑南鶴手腕上和腳腕上石頭雕鏤的圓環就不能摘下了，他得從小開端熬煉本身的力量。

薑南鶴聽的內心直髮顫，他都不敢設想那日子過的會有多苦，他就這簡化版的練習，也將他練習的快不成人樣了，如果將軍遵循完整版的練習體例練習本身，他都不敢設想本身到底要不要抵擋，要不要直接不練了？

但將軍的話反對了他的設法，將軍的原話是，他每次泡的藥浴都是製止熬煉影響他身材的發育。

全部步法修煉完成，身形會變得格外的超脫，按將軍的原話是，修煉至大成，踏雪無痕，輕鬆的在樹梢上行走，或者是在水麵上長久的淩波，都是冇題目的。

中午歇息結束，薑南鶴就開端練習了，將軍會用石頭打磨成手環和腳環，佩帶在薑南鶴手腕上和腳腕上。

就這下午幾個時候的練習，薑南鶴手臂和腳腕就已經青紫一片，乃至很多皮膚都被磨破了。

薑南鶴在他的指導下，隻感受本身身材每天都產生天翻地覆的竄改。

剩下的時候，就是對小羊體格的熬煉，和薑南鶴一樣，小羊最開端停止的也是負重練習。

小羊和薑南鶴每天練習結束完藥浴，都能感遭到本身身軀較著的竄改，以是他們對將軍的話越來越佩服，也越來越言聽計從。

遵循將軍的話來講，這是他找到的，比較合適薑南鶴的秘笈，將軍本身練的是其他的，但那些都分歧適薑南鶴，他手裡的隻要這一套功法比較合適。

這本武功秘笈名叫《八雲功》，包含內功心法和外功招式，是一份非常完整的武功秘笈了。

隻是小羊熬煉的方向和薑南鶴分歧，小羊的熬煉是吸納六合靈氣和本身身材的熬煉，這比薑南鶴簡樸了很多。

現在小羊每天會花三個時候停止冥想，吸納六合間零散的靈氣，不太小羊彷彿對這不太瞭解，常常隻呆半個時候，他就得出去走一圈。

對於他的安排和擺設，薑南鶴在內心由衷的感激，將軍是個很好的教員，除了偶爾有些嚴格。

快速揮出的12掌，異化著《八雲功》奇特的內功，每一掌都帶著極大的殺傷力，並且八雲掌行動超脫，伎倆活絡，修煉的難度也不算大，修煉到大成，一掌劈碎一塊石頭也是能夠的。