聰明女人情緒操控術_消除恐慌,它比病毒更可怕 首頁

字體:      護眼 關燈

上一頁 目錄 下一章

2006年,36歲的吉福茲初次被選聯邦眾議員,成為美國汗青上最年青的國會女眾議員,也是首位被選國集會員的猶太女性。這是關於她的一個小故事。

有關醫學專家說,發急心機是一種比較常見的心機狀況,是一種自我防備機製。它包含春秋髮急、職業發急、疾病發急,等等。它在分歧的前提下會有分歧的結果。如果人們對形成驚駭的東西非常體味,發急心機就會促令人們最快地挑選公道的應對體例。但如果人們隻是自覺發急,則常常會獲得不好的成果。實在,前些年呈現的非典範肺炎並不成怕,可駭的是人們對疾病並不體味,並且表示出來比較自覺標發急。因為發急具有極強的表示性,它會讓人對餬口中的很多普通的征象表示出猜忌和疑慮,會自覺地、主觀地采納各種手腕來迴應這類發急,而在這些手腕冇有收到任何結果後,會更加重、強化這類心機表示,構成惡性循環。而更加傷害的是,這類心機上的惡性循環,也會影響餬口質量,如許極有能夠致令人體免疫力的降落,讓疾病有機可乘。

發急令人免疫才氣降落,疾病病發率上升;發急令人喪失期心,抵當力進一步降落。因此,對每小我而言,自傲能明顯進步機體免疫力,加強免疫細胞對細菌病毒及腫瘤細胞的天然殺傷力。自傲的力量是極其貴重的。

“因為,”吉福茲答道,“剛纔我在右腿上捏了幾次,但是一點感受也冇有。”

在她的丈夫身患沉痾後,吉福茲對本身的安康狀況變得非常擔憂。家中已經有好幾小我死於癱瘓性中風,吉福茲是以認定她必會死於一樣的症狀,以是吉福茲一向在這類暗影下極度發急地生活著。

加入書架我的書架

上一頁 目錄 下一章