起先另有手忙腳亂，但馬禾兒自小做飯，漸漸的就跟上了劉徹，當香味漸漸披髮的時候，在場的世人驚呆了，這胡麻油如何這麼香？

哦，俯臥撐你們不熟諳，本宮傷好以後會做給你們看的。”

半個月後踏上校場，劉徹已經好的差未幾了，“諸兵士聽著，本宮練習幾次俯臥撐，你們看好了，看好了就跟著我做，停頓不準超越三分鐘！”

“那現在要不要好好跟在本宮身後，當好你的保護？”

堂堂的太子還喜好進後廚，馬禾兒瞪大眼睛道：“胡麻倒是有，但是這些事非要太子你乾嗎？哥哥可從不乾這些事，他還感覺做這些事有失風采呢……”

“不是不是，部屬吃完飯便跟著您便是了。”

劉徹笑的越光輝，將士們越是心驚，這幾天跑的步可把他們折騰的夠嗆，劉大魔王的笑老是那麼不懷美意。人是個好人，心腸如何那麼硬呢……

“這確切是本宮做的，本宮會做的飯菜可多了，如果本宮歡暢，說不定會做那麼幾次給你們吃。”劉徹口中嚼著飯含混道。

雞蛋是劉徹從前次賣菜籽的大爺那買來的，嗯，此次一樣給了錢。

把飯吃完了，馬誌宇道，“就是我們平常之家，男人也不會去做飯，太子這麼高貴，乾嗎要去做這些事？”

“冇做五百個的等會持續，明天上午必然要做完，做完的先和本宮一起去矮山那兒跳遠，齊備天你留下來羈繫！將士冇有做完，本宮便罰你和他們一起做！”

“是……”

翻開鍋爐的蓋子，劉徹淋上半酒瓶香油在大餅上，攪拌了一下，便號召將士們趁熱吃。

芝麻在這個時候名為胡麻，他們將這個瞭解成胡麻油了。

“你說甚麼？”

“太子殿下，這飯是你做的？這口味很奇特啊！部屬冇有想到，簡簡樸單的炒飯也能夠做的這麼好吃！”馬誌宇笑道。

馬禾兒笑了笑道，“那帶上禾兒好不好？禾兒獵奇太子能做出甚麼調料來。歸普通日待在內室中，也冇有甚麼事，一小我又不敢出去，太子那麼短長，必定會同意的對吧？”

鄰近中午，有一半的人跳過遠了，榮幸的是冇有一小我冇有做完俯臥撐，這麼多天的熬煉，他們體力都獲得了晉升。

風采個香蕉皮，過幾天就好好經驗這小子，這幾天他竟然仗著本身受傷，這保護的職責也不管了！

“想吃！”馬誌宇嚥著喉嚨說道。

把蛋炒飯遞給了他，劉徹假裝活力道，“那本宮傷比你重，還是每日去校場，便是賤骨頭麼？用心找不安閒？”

無形當中的裝逼最為致命……

“必定會同意？額，好吧，那禾兒姐你跟我來吧！有禾兒姐幫手，本宮做的必定會快一點。”多一個幫手也是功德，劉徹也不想回絕。

入口便是口齒留香，常日裡幾個冇胃口用飯，肥胖的兵士都吃的很香，紛繁誇獎太子的胡麻油。

香油分歧適炒菜，炒菜會因為高溫而喪失香味，粉碎此中的營養物質，做一些涼拌菜，或者把菜做完以後倒出來，才氣更好的儲存它的香味，讓人垂涎三尺。

洗濯潔淨的胡麻顛末浸泡後，吸足了水分使胡麻飽滿，再瀝去水分開始炒子，先用大火，再改用小火不竭翻炒，將胡麻炒熟。

乞助的看向他mm，可惜馬禾兒早和劉徹籌議好了，把頭方向一邊，並不睬會。