林青山轉換了一下表情，嬉皮笑容道：“萍兒，你剛纔為我出頭的時候好標緻！我感到特幸運，特有安然感！”“油嘴滑舌！不乖哦！”李萍兒翹了一下粉紅的嘴唇，顯得特彆斑斕敬愛。

李萍兒點頭道：“你之前在山上因為年紀小，師公冇有教你打法上的任何東西，都是實際根本。現在你已經長大，骨骼也逐步定型，先教你長體能的架子和樁法，最根本的也就是馬步。你練過量年的大聖樁，那是練耳朵和眼睛的，以是馬步應當很諳練，輕易上手。”tqR1

林青山曉得此中短長，果斷的點頭道：“萍兒放心，就算死我也不會說的。”李萍兒美目瞪了一眼：“今後彆生啊死的，要好好的活著，太乙三才樁是武當派的核心樁法，分為天、地、人三部分，與我道門的主旨天人合一相互符合。三字樁法各有服從，人字樁是專門用於溫養，淺顯人都能夠學習，溫養五臟六腑、肌肉筋骨都冇有題目。地字樁則是強筋鍵骨，長工夫的樁法，耐久練習可長體能、力量、身法。天字樁則是有些許奇異，傳聞能相同六合之氣，相互補和，實在就跟我們所學的釣蟾勁差未幾，是一種氣血的轉換，特彆促進大腦血液循環，開辟智力。”

站了一個小時候後，李萍兒對勁的點頭喊停，說道：“今後每天都要站幾個小時，不但要純真地站馬步，還要連絡拳勁，拳意去站。”林青山有些迷惑：“如何連絡拳勁、拳意去站？”

林青山扭頭看一眼坐在地上的徐芸，內心有所不忍，搖了點頭，他跟徐芸起碼算得上朋友。李萍兒笑著：“如何？心疼了？要不要歸去幫他接一動手？”林青山看著李萍兒的笑容，趕緊點頭道：“還是彆了，我們從速回家用飯，不然越弄越費事。”

林青山還真有些擔憂李萍兒會刮花徐芸的臉，他跟徐芸之間並冇有甚麼仇恨，一向是合作的乾係，並且本身和徐長東交換得還算不錯，冇需求做得這麼狠，出聲道：“萍兒，算了，就算她操縱我也是為了肅除黑社會，解纜點老是好的。”

聽了這麼多，林青山有些迫不及待了，用希冀的眼神看著，就像一個小孩子看著敬愛的棒棒糖。李萍兒滿身動了起來，低聲道：“看著我做，三個樁法，先是人字樁，天然站立，兩腳與肩同寬，兩手堆疊，放在小腹丹田。這個樁法看似行動簡樸，實在卻不輕易，首要靠的是精力意念，就跟馬步的臨空虛頂一樣，你要滋養甚麼處所將意念放在甚麼處所。”

李萍兒悄悄揮手：“不管是誰，現在也不消去理睬，歸正現在三方都不會找你費事，你現在最首要的是練武，儘力進步本身，姐姐不成能永久在你身邊。”林青山眼神果斷的點了點頭，說道：“萍兒，那我們開端吧！”

“真的！萍兒，特彆是你剛纔那句話，誰也彆打我弟弟的主張，不管是誰！讓我感受彷彿被你包養了一樣，哈哈！”

“這個我曉得，在山上的時候看到很多弟子在練習，我也跟著學了一些。”林青山沉腰上馬，擺了一個端方的馬步。李萍兒走了一圈，點頭道：“姿式很標準，不愧是師公的弟子，不過看模樣平常你幾近冇練過。”

“你今後會明白的，馬步冇有題目，前麵能夠漸漸練習，現在我就教你長體力、筋骨和明目、啟智的樁功，這也是武當派的核心樁功之一，太乙三才樁！這也是姐姐教給你本身的真東西了，這些東西冇有顛末我答應絕對不能彆傳。”李萍兒神采非常嚴厲，武學上的東西不說清楚將來會惹大費事。