這類感受持續了幾秒鐘，林青山感受垂垂規複普通，深深吐了一口氣，竟然天生了白霧，在如許的夏夜，能夠吐出白霧來，就連林青山也感到不成思議！而此時他也能夠較著的感遭到，丹田以內圓潤之物已經構成，並且在不斷緩緩轉動，不會像之前那樣每次練完功它就會消逝不見。

行完了大小週天以後，林青山將氣血下行，堆積丹田以內，任脈下行通過商曲穴，豁然開闊彷彿進入了一片湖潭當中。商曲穴蓄滿以後，便又打擊流入丹田堆積一處，如同奔騰進入大海，氣血扭轉融會，垂垂開端凝整合圓。

傑斯藍卡讓林青山坐好，本身去把書房門關上，持續道：“即便現在已經成丹，但是千萬不能掉以輕心啊！接下來又要一百天的時候養丹，你可要坐美意理籌辦。我已經要人把你居住的處所周遭二十千米內嚴加把守，不準任何一小我去打攪你，你就放心在那邊涵養吧！需求甚麼跟師叔打聲號召就行！”

傑斯藍卡聽了點了點頭道：“嗯，好！一會我就讓皮特陪著你去吧！可有一點我可要提示你，千萬要不能感染女色，連一點動機也不成以明白嗎？現在你正處於非常之期！”傑斯藍卡的話很較著指的是紅棉和本身的乾係，林青山一時臉上難堪，點了點頭，隻好應道：“是是是是……”

這個過程非常困難，無可外力，隻能憑著督脈氣和任脈血，兩脈相互感化之下，垂垂構成，而每次內練抱丹成圓，出工以後他必會大汗淋漓，渾身怠倦不堪。可第二天一起來，總會發明精力抖擻，力量無邊，彷彿重新活了一遍一樣！

就如許，林青山一向對峙了快三個月，頓時眼看要一百天了！他已經較著的感遭到丹田以內圓潤之物的存在，第九十九天的當晚，林青山遵循平常一樣，半夜非常打坐練功，不一會兒便感受周身炎熱難忍，丹田以內如火爐普通，較著的能夠感遭到圓潤之物在垂垂構成，而過了半個時候以後，又俄然感受滿身冰冷，脊背冷的讓他感受彷彿置身於北極一樣。

“那太好了！青山，明天姐姐就不走了，我看你這裡也有餐具，我幫你做頓好吃的吧！”紅棉說著就籌辦動起手來，把送來的食材翻開，行動很諳練，一看就是居家過日子的妙手。林青山看著她忙活起來，也不好說甚麼，本身也幫不上手，便又走出板屋，拎著兩個大鐵錘，練起蓋天八大錘來。

就如許冷熱瓜代了一會，林青山俄然感受滿身燥癢，接著驀地後背一個激冷，汗毛全數直立，腦袋一片空缺！彷彿統統都停止了！

皮特一邊開著車，一邊向林青山先容虎帳的環境，指著那些兵士道：“這些都是明天新招的兵士，現在局勢越來越嚴峻，我們必須提早做好籌辦。彭飛是你門徒，他是不是練習過兵士？我看他帶兵帶的還不錯，現在是我們這的教官！走疇昔看看……”

林青山站在山坡，衝著天空忍不住大喊一聲：“啊……嗬嗬嗬……”表情非常鎮靜，他感受滿身都是力量，忍不住又打了一套蓋天八大錘，才肯回板屋睡下。

固然說上去很簡樸可實際上非常困難，林青山的任督二脈小時候在山上近十年的修煉早就練通，不然他受了內傷也不會比凡人好的更快。但是實際上“任督二脈”遠冇有設想的那麼簡樸。任脈，從“會陰穴”沿著正中線到唇下“承漿穴”，而督脈，則一樣從“會陰穴”沿著脊背正中線達到頭頂，再往前過兩眼之間，達到口腔上齶的“齦交穴”。