大叔時代_397.訓練 首頁

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“嘻,我開動了。”見到本身的謹慎思被李浚赫看破,鄭秀妍調皮的一笑,坐在李浚赫的劈麵,開動起來。

“恩,我明白了,我會好好儘力的。”聽到這裡,鄭秀妍笑著包管到。

“那也冇見誰有你這麼硬的啊。”實在李浚赫這句話說的有點誇大了,鄭秀妍的身材柔嫩度,相對於隊裡其他的成員。的確是硬了一些,但是好歹停止了這麼多年的練習,她的身材柔韌性實在還是比普通人好上很多的,隻是李浚赫的要求相對高了些。

“好了,明天的練習結束了,不要縮在那邊了,從速起來放鬆一下。”看著鄭秀妍滿身卷在一起的模樣,李浚赫悄悄的拍了拍,笑著說道。

“啊!是孝利歐尼!”

男人和女人的不同,在很多的時候會表示的淋漓儘致,而沐浴時候,就是此中的表示之一。同時熬煉結束,兩小我又是幾近同時進入浴室,但是出來的時候,倒是天差地彆的。

“啊!疼!大叔!”隻是她傲嬌的神采還冇有做出來,就再次被大腿根上傳來的疼痛給打斷了。

但是他的這番鼓勵,在鄭秀妍的耳朵裡聽起來,卻不是甚麼美好的聲音,因為,跟著這聲鼓勵,李浚赫的手上彷彿又用力了三分。

“固然這段時候你們並不算繁忙,但是一旦今後你們再次了,估計到時候就真的是要忙的天昏地暗了,到時候如果身材的怠倦冇有規複過來的話,我可不想看到你受傷抱病甚麼的。以是,趁著現在偶然候,把身材好好練練吧。”看到鄭秀妍已經瞭然的模樣,李浚赫持續解釋道。

“不,這小我,說出來或許會嚇你一跳。”聽到鄭秀妍的話,李浚赫笑著回到。

“誰是你們家的。大好人。”聽到李浚赫的話,鄭秀妍嘴硬道。不過任誰都看得出來。聽到這個話,鄭秀妍的內心必然是甜滋滋的。

“行了,每天早上你都這麼說,你感覺我還會因為這句話歡暢麼,從速過來吧。”聽到鄭秀妍獎飾的話,李浚赫卻冇有一點歡暢的模樣,說的也是,任誰在每天早上都聽到這麼一聲,也不會有甚麼值得歡暢的感受。

“大叔,你速率好快啊。”看到早就已經擺好的豐厚的早餐,鄭秀妍讚歎道。

“跳舞和搏鬥差未幾,都是需求人體做出狠惡行動的一種技術。人的身材是很脆弱的,特彆是在狠惡活動的時候很輕易就會受傷。醫學證明,韌帶柔嫩的人,比韌帶生硬的人,受傷的概率要小的多,特彆是在身材怠倦的時候,韌帶生硬的人極輕易受傷,相反,韌帶柔嫩的人不但受傷的概率小,身材的頹廢規複的也要快一些。”聽到鄭秀妍的話,李浚赫拿出了一副專家的架式解釋道。

“根基功隻是在小的時候纔有,從03年起,我就專攻kpop跳舞了,誰還管我們的身材柔嫩度啊。”聽到李浚赫的話,鄭秀妍辯白道。

看到鄭秀妍一臉幸運的模樣吃著早餐,李浚赫也籌辦開動,隻是還冇等他將食品放到嘴裡,他的電話就再一次響了起來。

“哼,等這組行動完成以後,看我如何清算你。”聽到李浚赫認錯了,鄭秀妍才停下起家的行動,並對勁的說到。

“如許啊。”聽到李浚赫的解釋以後,鄭秀妍有些瞭然的點了點頭。

“想甚麼呢,我的意義是說,你喊疼的聲音讓人聽到了,會在覺得我在欺負你。冇看出來啊,你個小丫頭年紀悄悄的,思惟到時蠻成熟的麼。”因為鄭秀妍現在的行動並不太適於揮手打人,以是李浚赫連躲都冇躲,鄭秀妍打過來的手也冇碰到他,反而是又被他調侃了一下。

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