優笑彷彿想通了甚麼，說道：“噢！怪不得婷婷看上去歡暢的不得了。”

龐紀又規複嚴厲，說道：“有件事我要提示你。除了做導師的任務，是不能把外人帶出去的。”

優笑點點頭道：“噢！這就明白多了。”他本身試了一下，彷彿真的感遭到有內肌能夠節製。可關頭處他不但冇排擠雜氣，反而阻斷撥出的那口氣產生了新的雜氣。總之，並不那麼簡樸。

（未完，待續......）

隻見他悄悄吸了口氣，然後在撥出這口氣後又多吐出半口氣，如同打了個小嗝。身材也產生了奧妙的竄改，鬆散而有力，感受是矯捷的悄悄放在空中上，隨時能夠做到無所不達。“這就是一個簡樸的例子。我在進入狀況時，以表裡肌共同感化，把腹腔間隙中多餘的雜氣架空出體外。使體內氣味更加純而暢達、肌體鬆散而更易節製。”

第5、絕然節製自我精力意誌；

因而優笑收起手機，全神灌輸的聽龐紀報告。

第2、身軀操控自如，表裡肌貫穿一體；前半句是行動力的根本要求，要對身材各部分的活動機能耐久熬煉。而後半句纔是方法，就是說要把臟腑內的小肌肉和體表的活動肌肉都共同應用起來，使它們成為一個真正的調和劑體。”

“用刀割你的手指，而能安靜的忍耐，如同這手指不是你的。”

“我明白。”

這六項說是功法，也是要求。如能做到，便可將自在認識的根本打實。”然後龐紀又反覆了兩遍，優笑跟著背讀，直到記熟。

優笑瞪大了雙眼“不是吧？太可駭了！我，我可……”

優笑鬼嘻嘻地笑著問道：“那有冇有規定必須在多長時候內完成多少任務？”

隻見龐紀眼神專注，在離他眉心一尺不足處，逐步飄出無數模糊閃動的纖細光子，並不竭集會集合。在中間處，一層一層得積累閃現。

“做到甚麼？”優笑獵奇的問道。