淩封淡淡說道。

祁斌按下了計時器。

淩封淡淡說道：“你們不可，不即是我不可啊！”

祁斌嘲笑，說道：“淩封同窗，你何必負氣呢？兩分鐘做五百個俯臥撐，這是絕對不成能的事情，哪怕是我們軍隊裡的兵王，都不成能完成這類極限任務，這已經超出了人類的身材極限！”

同窗們，更是滿眼詫異地看著淩封。

“開端！”

黃清波畢竟是三十多歲的人了，他團體來講還算是明智一些，他就看著淩封，淡然說道：“淩封同窗，你氣力強不強，我們不清楚，但你是門生，就必須得遵循規律，必須得講端方，你頂撞教官，目中無人，不講構造規律，我必須獎懲你，如果你通過了獎懲，你能夠不插手練習，也能夠挑選性插手練習，你如果冇通過獎懲，那就遵循端方，安循分分接管團隊練習吧！”

“好啊！”

“噗……”

“普通吧，我也冇多拽，我說的，都是實話，如何，祁教官活力了？你這是想打我嗎？我還是勸說你一句，彆跟我脫手啊，你是教官，跟我脫手，你會虧損的……”

“你……”

“好！”

“祁教官，沉著！”

他們的嘴巴都張得大大的，足以塞下一根黃瓜，眼睛也是瞪得大大的。

“是！”

“肯定，這個不難。”

“臥槽，淩封是瘋了嗎？他是籌算單手做俯臥撐？”

“不是吧？淩封這麼狂？”

祁斌的肝火，被完整撲滅。

“開端吧！”

“五分分鐘五百個俯臥撐，這太難了吧？這個，美滿是刁難啊，一分鐘一百個啊，誰能完成？”

“你……你威脅我？你就是拿捏我教官的身份不敢打門生？”

“我籌辦好了，開端吧。”

祁斌氣憤，還保持著最後一絲明智，不敢等閒脫手。

“這二逼……”

黃清波說道：“祁教官，彆起火！”

“這……這還是人嗎？”

“我靠，不是吧，淩封這麼快？這是單手做俯臥撐啊？”

淩封就開端單手做俯臥撐。

淩封愣了愣，甩了甩頭。

淩封點了點頭，說道：“甚麼獎懲？”

冇有任何同窗信賴淩封能夠完成這個獎懲。

同窗們紛繁群情，指指導點。

看到淩封單手做俯臥撐的速率都如此敏捷，大師都是一副難以置信的目光呢。

“嘶……”

“臥槽，這誰做獲得啊？”

“薑還是老的辣啊，黃教官纔是最牛的，用這個彆例，便能夠挽回局麵，整得淩封屈就……”

上麵，很多門生都嘀咕了起來。

兩分鐘做完五百個俯臥撐？這是完整不成能的事情啊！

淩封已經趴在了地上，他左手就撐在地上，右手放在背後。

“不消……”

黃清波道。

黃清波冷冷一笑，持續說道：“實在，五百個俯臥撐，五分鐘做完，難度是真的大，你們還是門生，冇有接受過這類體係性的體能練習，完不成是非常普通呢，我們這類職業教官，接受過專業的練習打磨，五分鐘做完五百個俯臥撐，也不算難，年青人啊，還是謙善一點，不要一副老子天下第一的姿勢。”

“臥槽！”

祁斌也看著淩封，輕笑著說道：“淩封同窗，要不要我給你演示一下五分鐘做完五百個俯臥撐呢？”

黃清波看著淩封，說道：“淩封同窗，你彷彿，有些瞧不起我們教官？”

淩封淡淡說道：“我籌辦好了。”

淩封左手單手做俯臥撐，速率還真的很快呢，根基上是一秒鐘做好幾個呢。