內勁：指導真氣疏浚十二端莊，修煉獨門功法，所練功法配上呼應內勁能夠力大增，開碑裂石不在話下。

這藥方最是補氣益血，長年食之可令人精氣充分，益壽延年。更有助於練武之人內功修行，加快真氣修煉速率，可起事半功倍之效。

武者修煉武功分歧，側重的運轉經絡也分歧，比方練輕功和腿功的就側重腿上經絡，練掌法的就側重手上經絡，練陰寒內功的就側重陰屬性經脈，練陽剛性內功就側重陽屬性經脈。

“走吧，我們去找先生。”阿呆說著扛著野豬向道觀走去，健步如飛。

“不過既然你這麼想練武功，那就明天吧。”

“啊。”陳凡立馬捂住嘴巴熄火了。

十二端莊好通，奇經八脈難練，以是現當代上武者可分為以下幾個境地：

道觀內，一神采慘白的老羽士在炮製藥材，這就是陳凡的師父，餘道長。

每天早上喝完藥粥今後陳凡都要來後山跑步熬煉，直到出汗為止，這是師父要求的。

“打個野豬有甚麼，碰到老虎我也給你弄返來，將來你練成武功，我們一起打老虎。”阿呆豪宕的笑著。

陳凡一臉黑線，本來阿呆叔用心逗本身玩啊。不過隨即心中被龐大的高興充滿：“我終究能練武功啦。”

在後山的小道上，滿盈著山間野花的暗香，陳凡不疾不徐的漸漸跑步，呼吸著淩晨的潮濕氛圍，聽著清脆的鳥兒叫聲，甚為舒暢。

巍峨雄渾的太行山中，一條盤曲的石路，彎曲折曲延長到一座道觀門前，道觀有些陳舊，大門正上方掛一木質牌匾，上書三個大字：長生觀。

放下野豬的阿呆見陳凡如許哈哈大笑起來。

“這個啊，練武的事不能焦急，先生說你現在最首要的是補好身材。”阿呆一臉無法說道

當淩晨第一縷陽光照進這座襤褸道觀的時候，陳凡醒了過來，起家穿好衣服簡樸洗漱，然後向廚房走去。

陳凡來到這裡已經三個月了，自從那日拜老羽士為師，就被帶到了這太行山上的一座小道觀裡。

餘道長摸摸頜下髯毛淺笑道：“為了給你補身材精元，你每日喝的粥是補元的方劑配的。這方劑最是補精益氣，固本培元。這三個月來你身材總算補返來了。”

“哈哈，明天我還問先生你練武功的事，你每日好吃好喝，另有先生配的藥粥，養了幾個月，現在這身板練武功絕對冇題目。”阿呆一臉對勁。

“差未幾能夠啦，練武前先給你說一些東西。”餘道長拿起茶杯喝口茶後持續道：“俗話說人活一口氣，我們每小我都有一股元氣在保持生命活動，這股元氣就是我們練武之人說的內功真氣。

“師父我真的能夠練武功了嗎？”此次陳凡謹慎翼翼道。

固然經絡都是相通的，但是淺顯人經絡就像是羊腸山道，藐小狹小，而穴道就是路中間的攔路石頭，是經脈中最窄的處所，真氣氣在經絡間運轉遲緩。

師父說他之前耐久營養不良，還強練孃家功法鐵拳，身材虧空太多，現在就是要把之前虧空的都補返來，以是纔給他配了阿誰藥粥。

陳凡和阿呆兩人一進道觀，陳凡就大聲喊起來：“師父，阿呆叔說我能夠練武功了，是真的嗎？”

餘道長冇好氣對陳凡道：“正所謂窮文富武，你之前飯都吃不飽，耐久營養不良，還強練鐵拳這類外加功法，身材虧空太多。如果你還這麼儘力練下去，又冇有充足的營養彌補身材精元，時候長了你小子就要冇命啦。”