地表最強控衛_186 他一定會來 首頁

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眼看林風他們的身影消逝在廠門口,小橘子說道:“雷哥,瘋子和我們就不是一起人。或許,他明天就不會來了。”

然後他就發明,瘋子也開端衝刺了;

雷哥道。

丁倩然的聲音老遠就傳來。

運球、傳球、上籃、投籃,接著是戍守中的滑步等等。

丁倩然罵道:“屁話,老孃無能出售兄弟的事嗎?快跟我們走,老班在中間廣場那邊等你。”

因而雷哥又一次加快腳步,跑出半圈後,轉頭看了一眼,隻見林風仍然緊緊跟著。

而林風比剛纔喘得短長了些,不過並冇有這幾人這麼難過。

但是這還冇完,歇息非常鐘以後,他們兩兩一組,肩上扛著人做深蹲50次;

雷哥一邊跑一邊說道:“我們的目標,是製霸天下,不下苦功可不可。今後每天1萬米,風雨無阻,跑不下來的,就給老子滾蛋!”

那三個正在喝水的,無一例外,全都噴了出來。

又跑出幾百米,雷哥再也對峙不住,呼哧呼哧大口喘著氣,速率隻能慢下來。

在這一群人麵前,美眉他們幾個冇顛末甚麼世麵的門生,幾近有點不敢大聲說話。

幾人隻能吭哧吭哧地持續跑。

雷哥點點頭,甚麼也冇說。

而他本身,離起點另有50多米。

“雷哥,客歲練習量可冇這麼大這麼緊啊。”強子喘著氣說道。

他們看到美眉他們過來,都盯著他們,眼裡的敵意很較著。

雷哥笑著點頭:“不,他必然會來。”

雷哥冇理睬林風的話,轉而對前麵那幾個跑得冇有走得快的傢夥吼道:“都TM給老子快點。”

瘋子已經和他並排了;

兩圈過後,其彆人就落下了一大截。隻剩下雷哥在前麵,林風在前麵。

林風說道:“雷哥,實在你也不錯,不過你最好把煙戒掉,煙都戒不掉,你跑短跑必定不可。”

林風想了想,對雷哥說道:“雷哥,明天也練習完了,我就先歸去了。”

成果林風亦步亦趨,又跑出一圈以後,他底子冇能甩開林風。

直到這些都做完以後,纔開端停止有球練習。

隻要丁倩然,是毫不在乎,來到林風麵前,說道:“瘋子,你是真不想活了。老班滿天下找你,你倒好,一聲不吭跑這裡來練球來了。”

接著是背上放著30斤的沙袋,做俯臥撐50次;

林風麵色一變,問道:“你們奉告老班我在這裡?奉告他我在打街球?”

瘋子已經衝線了;

雷哥跑到起點時,直接躺在了水泥地上,胸口狠惡起伏著,就像是內裡有個甚麼東西要躥出來。

到了最後的200米,雷哥試圖衝刺一下。畢竟他是這裡的老邁,總不能落在隊員前麵。

雷哥轉頭看了一眼,發明林風緊緊跟著本身。他成心要嚐嚐林風的體能,因而加快了腳步。

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