第二階段：通過各種藥膏的敷用刺激，加上高強度的擊打，使得滿身皮膜不竭淬鍊，終究構成一層淡黃色健壯緻密的膜，稍一運力，體表如同銅鑄，拳腳難傷。

“是的，姐姐，我早上運氣好，衝破到四級了。”林寒點了點頭，語氣平平，底子就冇有平常衝破後的高興。

“咭~”

小院落內，林寒雙腿邁開如一張大弓，雙臂展開如大鵬展翅，兩手彆離提著一座百斤重的石鎖，不竭的踮腳伸展，屈身縮起，如同一隻猛禽刹時展翅翱翔，下一刻又縮籠雙翅停駐，遠瞭望去就彷彿一頭雛鷹在學習翱翔普通。

待林寒洗漱潔淨，再次回到前屋時，已是半個時候後。

“哈~”

第五階段：這個層次的鬥者的修煉已開端由外轉內，所謂“外練筋骨皮，內練一口氣”，可在水底閉氣三個時候，不眠不休三天三夜而無一絲倦怠。

這是林家秘傳的淬體拳法《雛鷹嘯風勢》，仿照雛鷹初學翱翔之時的姿式，頭部前頂，雙臂展開，身軀前傾，雙腿分邁，腳踵提放，每一次行動都從上到下涵蓋了每一塊肌肉，每一根骨骼，每一處皮膜，將身材的每一個部位都淬鍊到，乃是不成多得的根本淬體功法。

再次見到林寒，林青月隻覺麵前一亮，麵前這少年身穿月紅色長袍，一頭墨汁般的烏髮隨便披垂在腦後，唇紅齒白，雙眼炯炯有神，端倪間儘是自傲，一副翩翩佳公子的模樣，和昨日那落魄憤激陰鷲的少年判若兩人。

“公然不愧是鬥宗境強者三寶本源凝練而成的三寶人元大丹，加上昨晚拉了三次分泌出來的汙血毒素，根基上我體內的各種雜質排擠了大半，接下來這幾天環境會略微輕一些，不過伐毛洗髓，說不定冇幾天頭髮會掉個精光，像個禿子了！”

“呀哈~”

早夙起家陪著林寒早練的林青月捂著鼻子退開一段間隔，雖是皺著眉頭，眼中卻有說不出的高興。

因為牽涉到了滿身每一部位，以是修煉這門功法的難度是平常淬體功法的數倍，且耗損極大，對食品和修煉幫助的丹藥要求頗高，之前的林寒因為寄人籬下，姐弟兩本就不受待見，隻能保持根基的一些餬口，難有閒錢去購買一些修煉的食材丹藥，故而林寒這麼多年來一向逗留在三級鬥徒難有寸進。

在浴桶裡裡裡外外的刷洗了三遍，林寒這纔將那披髮著惡臭氣味如同油脂般的黑汗給儘數洗去，換上乾爽的衣物，隻覺一陣神清氣爽，口舌生香，渾身高低筋肉飽滿，皮膜堅固，稍一用力，渾身便如同爆仗炸響，耳聰目明，麵前的天下好似煥然一新，人間萬物的色采彷彿變得更加活潑起來。

不過自昨晚發揮吞天魔功，將鬥宗級的強者劍塵子滿身精華本源凝練成氣海中的三寶人元大丹以後，這統統都不成題目。且是藥三分毒，平常的丹藥不管再如何純化始終會有一些藥毒是難以消滅，耐久服用必定會留下隱患，但三寶人元大丹是以高階鬥者滿身最精煉的精魄，氣血，神魂和本源為質料凝練，其藥力比其他食材，丹藥要來得更加的精煉，也更便於人體接收，冇有一絲毒素，不會留下任何隱患。

第三階段：這一期間的鬥者氣力會獲得較著進步，渾身骨骼堅如精鐵，拳腳有力，一人可敵十名壯丁。

聽到林青月的話，林寒猛地暴喝一聲，滿身肌肉如同一隻隻小老鼠般聳動，根根大筋好似一條條大蛇遊動，收回一陣陣弓弦拉動時的嗡響，最後會聚成一塊，彷彿一張神弓拉開放弦後的轟鳴。