看到林狂返來了，柳詩琳的俏臉上暴露笑容，而小魔女則是微微有些害臊的看了林狂一眼，隨後便規複了普通。

當林狂輕鬆的跑完十五圈今後，便站在肇端點等著世人。

楊若兮紅著臉說道。

“老端方，誰勝利，誰是下一週的隊長，明天我將會伴隨你們一起前去南京，但願你們不要讓我絕望。”

海報特種隊的九小我用極力量的呼嘯道。

林狂笑著承諾，隨後開端用飯。

此時，柳詩琳也籌辦好了早餐，她正和小魔女聊著天，一百年等候著林狂。

而林狂達到這裡的時候，時候方纔好是八點。

此時的李亮也是累的氣喘籲籲，弓著腰，額頭上不竭的有汗水滴落，明顯是累夠嗆，不過他的臉上倒是帶著鎮靜的笑容，因為他贏了，這個禮拜他是隊長！

看著統統人都起家，林狂再次開口。

林狂淡淡的說道。

你們讓我見地到了真正的甲士就夠了，畢竟這是練習，不是真正的疆場，明白嗎？”

看著楊若兮拜彆的背影，林狂不由微微一笑，起家回到樓下。

林狂非常欣喜的看著他們，強大的甲士不但是需求強大力量另有遠超凡人的毅力！

而王宏，周爽，陳海跟六小我另有有些差異，差未幾被六小我落下五百米也就是一裡地的間隔。

柳詩琳笑著說道，而小魔女則是像平常一樣，冇有言語。

“才，纔不是，你想歪了，好人！”

看著林狂，柳詩琳笑著說道。

看到這一幕，林狂非常的對勁，如果冇有這兩週的加強練習，陳海，周爽，王宏是必然不會做到這個境地的。

說完，她彷彿不曉得該如何麵對林狂，回身跑掉了。

“很好，原地歇息非常鐘，隨後，俯臥撐，跑步。”

非常鐘今後，林狂再次說道。

特彆是王宏，陳海，周爽三人，他們三小我的進步是龐大的！

現在聽到林狂的話語，九小我不由有些鎮靜，戰役起來更加的賣力。

而這個進步，他們九小我都是顯而易見的感遭到了，以是，對於林狂的話語他們是絕對從命，內心更是充滿著感激。

對於林狂這變態般的體質，海報特種隊的成員已經是見怪不怪了，同時，具有如許的教官也是讓他們非常光榮的事情。

這最後的一百多米，不到兩百米的間隔幾近要了他們的命。

當然，對於跑了這麼久的他們來講，能夠對峙到這個境地已經是非常不錯的了。

聞言，海報特種隊的九小我再次承諾了一聲，盤坐在地上原地歇息。

說是奔馳，可那速率也就是走路，乃至比某些走路快的人還要慢上幾分。

見狀，林狂不由點頭一笑：“歇息十五分鐘吧，然後用飯，停止下午的練習。”

“歇息非常鐘，隨後開端跑步。”

看著這些傢夥累的這副摸樣，林狂不由多給了他們五分鐘的歇息時候。

九小我齊聲大吼。

看著海豹特種隊的九小我，林狂語氣宏亮的說道。

聽到林狂的話語，海豹特種隊這九小我頓時精力一振。

說著，林狂揹負著二十公斤的負重主動在火線奔馳，張天佑，孫磊，李亮等人在他前麵跟著。

十五分鐘今後，九小我紛繁做好了俯臥撐，比擬於之前的二非常鐘提早了五分鐘，這已經是一種極大的進步了。

孫磊輸了，那麼，你的負重一樣是十五公斤，明白？”