楚凡正色道：“蘇媛對我有恩，而她現在時候麵對著生命的威脅，如果我在這個時候離她而去，我想，連您也會鄙夷我的為人。”

“師兄你瞎扯甚麼呢？人家內心隻要你，彆的男人在我眼裡都是浮雲。”

但是，楚凡的這類勝利，真的能夠複製嗎？

“遵循老端方來三份，再給我師兄來十串羊蛋，他腎虛，需求好好補一補。”

一想到這一百名精挑細選出來的兵士，都和楚凡一樣，身具幾千斤的力量，這兩位大佬就渾身熱血沸騰。

保鑣員推開門，聘請楚凡出來，隨後關上門。

五層的一間廣大辦公室裡，餘儉秋和郭子明兩人通過望遠鏡，目睹了楚凡練習以及脫手的全過程。

“負重跑是根本，我的打算是，從明天一早開端，每人腿上、胳膊上、以及腰背上，要照顧總計二十公斤重的鉛塊，不管甚麼練習，都不能摘下來。”

“但是……”

怪不得他能單獨突出境外，剿除響尾蛇構造，並救回兩名被劫走的少女呢。單單是這份氣力，恐怕除了崇高刀鋒的人，幾近冇有任何軍區的兵士能夠做到。

“呀，薔薇姐！”辦事員欣喜的快步走過來，“你可有些日子冇來了，明天想吃點甚麼？”

“會，必定會。”楚凡毫不躊躇的說道，“隻要不把我綁在軍隊，臨時分開幾天，應當題目不大。並且，在川省，我也有朋友，一旦我分開，叫朋友幫手庇護一下蘇媛，短時候內不會有甚麼題目。”

楚凡苦笑道：“餘叔叔，感謝你如此高看我，可我真不能過來。就算在崇高刀鋒，我也是掛個名罷了。”

“長此以往下去，他們每小我的耐力、體質、力量、以及速率，都會有很大幅度的晉升，至於戰役技能，這個就不消我教了吧？”

蘇媛也很歡暢，楚凡不消去軍隊，她也就不消陪著去了。蘇媛甘願待在賓館裡看電視，也不肯在軍區裡古板的等著。

在滇城，這第三初級中學四周這片是最亂的，如果平時，他們是絕對不敢在早晨把餘薔薇一小我扔在這兒的，可現在她身邊有楚凡陪著，這就冇事了。

餘儉秋問道：“楚凡，你不會整天就讓他們練習負重跑吧？這會不會太單調了？”

郭天承親身給楚凡端來一杯茶水，嚴厲的問道：“楚凡，你給兵士們的負重量是不是太大了？如許下去，我怕會適得其反，傷到兵士們的身材呀。”

可還不等餘儉秋扣問，楚凡就擺手道：“餘叔叔，你彆希冀他們能和我一樣，以他們的體質強度，力量能在一年內翻一倍就已經頂天了，再今後估計也晉升不了多少。”

餘薔薇頓時髦奮道：“我們去吃烤串吧？我曉得一個處所，羊肉串烤的非常隧道。”

真是不看不曉得，一看嚇一跳啊。二十多人合力，才堪堪和楚凡的力量持平，而一百小我的圍追堵截，竟然碰不到楚凡的一根汗毛，反而被打得落花流水，潰不成軍。

“郭政委，您絕對是一名忠君愛國的好將軍，我佩服你，但我不會附和您的說法。”

“放心吧郭政委，我定下來的標準，都在他們身材的接受範圍以內，就算有點輕微的拉傷，隻要在藥水裡多浸泡幾次就冇題目了。”

楚凡侃侃而談的說道：“每隔五天，鉛塊增加一公斤，每天晚餐後，讓他們卸下鉛塊對打，以熟諳突然減輕負重帶來的速率。”