“辛苦一天了，你早點歇息吧，”王一哲有點口是心非，“不過，睡覺之前，你最都雅看這個，做到心中稀有。”

冠軍長長遠！大師都隻看到第一名頭頂上的刺眼王冠，冇人會存眷，實在，在成名之前，這廝也是經曆無數失利，也是踩著無數人的肩膀上來的。

赤裸裸的挑釁，隔壁幾個賽艇隊彪悍的大姐怎會聽不出來？隻見一人用心清了清嗓子，大聲說“剛纔誰放了個屁，好臭！”。此話一出，中間舉重隊的、拳擊隊的都好一陣轟笑，底子不顧及摔角三賤客的玻璃心。

當晚22點，華衝鋒走到宿舍大門，王一哲已在宿管大爺的值班室裡等待多時了。

因為牙美卡短跑選手的膝蓋骨比普通人對稱，而對稱的膝蓋骨，不但能夠讓人在奔馳時行動更矯捷，還能夠減少體能的耗損。

華衝鋒點頭並岔開話題：“王鍛練，我看了練習打算，上麵滿是關於起跑的，再冇有彆的內容了？”

王一哲話音剛落，宗方像是變戲法一樣，不聲不響排闥而入：“不管如何，你得起首包管他完成我的練習量。”

宗方：王一哲，我就如許悄悄的看你裝逼。

“算上明天，留給我們的時候隻要19天了。19天無能啥呀？隻夠教會你用精確起跑體例去比賽。”王一哲有點信心不敷。

“小華學員，林強指導已經同意，並且讓我留下，伶仃教誨你練習百米跑。”

哈哈哈，一陣轟笑。

“傻大個！”

一知半解地看著紙上談兵的“做外卡豪傑”，華衝鋒愁得睡著了。這一覺睡得非常穩妥，途中竟然冇有被尿憋醒過。

“逛逛走，懶得和這幫娘們辯論。”於鵬拉一把麻吉，回身想走。

氣溫不算高，但三賤客的心氣很高火力很旺，於鵬和寶音光著膀子圍上來，還不懷美意地誇耀各自的疙瘩肉。

好吧，實話奉告你，從植物學上找答案，營養學家們以為，牙美卡人跑得快，跟他們的飲食有關。牙美卡盛產山藥類的木薯、番薯和一種名為“阿基果”的熱帶生果，耐久食用有助於加強肌肉和發作力。

“嘿，這不是華大豪傑嗎？如何著？改練短跑了？”摔角三賤客之一的麻吉甲溫擠在人群中，酸溜溜地叫道。

籌辦考狀元？弄這麼多筆墨上的東西有效嗎？再說，隻要少吃豬肉等高脂肪高熱量的食品，吃哪種東西不可啊？

練習田徑古板有趣，一個行動常常要反覆上萬遍，結果也不必然遂人願。室外練習風吹日曬、貧乏興趣也就算了，成績還不輕易進步，身材還輕易受傷。彆的，烏黑的表麵、粗糙的皮膚，也輕易給吃瓜大眾以嚴峻誤導――乾田徑的？不過是傻黑粗笨的活計！

王一哲的打算列得很細，時候切確到多少分鐘。進入立夫學院兩個多月來，華衝鋒第一次感遭到，鍛練並不是可有可無的存在。

“就他那熊樣還練甚麼短跑？彆在這裡丟人現眼了！”

顛末一番還價還價，本著擱置爭議、共同開辟的原則，宗方和王一哲達成以下共鳴：上午塑膠跑道下午小紅樓；奇數日早晨人體活動學知識課、偶數日早晨文明課，每週六歇息半天。

到底還是三十出頭的人，並且成了助教後貧乏必然體係的練習，王一哲連做三遍樹模行動，微微有點喘氣。

“咋了？哥幾個自個說話管你屁事？”